今天的北京，依旧万里无云，紫外线贼强，39度的北京，热到冒泡。

早上7点多，小朋友就从自己的小床爬上我们的床。

宜家买了个可以伸缩的小朋友的铁床，跟我们的床挨在一起，既能让我们不再嫌弃小朋友逐渐增加的个子侵占了我俩的睡眠宝地，又能让小朋友跟我们保持相对温暖的距离。

她开始贴着我的时候，本能的母体感受到她今天的温度有点异常，但也不到那种烫手的地步。

手心和脚心窝摸着热乎，有种预感，小朋友要发烧了。

今天中午刚准备吃饭，收到小朋友奶奶发的信息，说小朋友发烧了，39度。

每次小朋友发烧，我跟码农都会内心担心但会比较理性地应对。

先让奶奶把退烧药给她吃上。

通常小朋友发烧，会有1-3天的观察期，发烧只是一种表现，原因可能会各有不同。

有的是病毒感冒，有的是细菌感染，有的是身体的炎症，也有的是热伤风中暑。

孩子发烧的第一天，对于父母来说，不是急切的看到飙高的体温而深感恐惧地带小朋友去医院。

你需要做的第一步，让自己和家人对小孩感冒发烧的事情变得冷静和理性。

我的医生朋友告诉我，5岁以下小朋友的发烧90%多都是病毒性引起的。病毒性感冒，就意味着能依靠身体自身的免疫力来对抗病毒。

烧到38.5以上，口服退烧药或者pp栓退烧。

有的小朋友有过高热惊厥病史，容易会反复，体温差不多38度就可以吃退烧药了。

小儿美林退烧效果比泰诺林要好些。在家备着，只吃一个就够了。

如果你不够冷静和理性，看到体温计的度数一高，要么父母不淡定了，要么孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷不淡定了，非要带孩子上医院折腾一遍。

本来发烧，身体对抗病毒的过程，需要通过大量睡眠来熬过这个过程。

兴师动众地结果就是，让孩子增加了不必要的痛苦。

还有一种态度和做法，是我不太认同的。就是孩子普通感冒发烧的时候，家人过分地心疼和焦虑。总是以一种极度怜爱地姿态，来怜悯孩子。

我可能习惯了理性地爱，跟小朋友从小沟通的方式也比较平等。

她发烧的时候，我就会跟她讲“啊哦，今天你发烧啦--。我们每个人呢都会发烧，爸爸妈妈也会发烧。发烧的时候可能头会有点疼，身体会有点没力气。可是发烧好了之后，你就会有强大的免疫力啦，也会长大一点。”

然后会偶尔鼓励她勇敢面对，给她赞美的抱抱。

而不是以那种“天啊，我宝宝发烧了，妈妈可怜你哦，你好可怜哦，太可怜了，真可怜啊的叨叨语不停地叨。”

可能每个家庭对孩子表达爱的方式不一样。

我只是觉得，孩子在内心软弱的时候，需要家人引导她如何正视痛苦，面对疾病。

这种面对困难坚强的内心，是需要一个锻炼的过程。

因为在未来，她有可能会遇到其他的疾病和生活的挑战，普通的感冒发烧，不该成为家人过分怜悯孩子的原因。孩子

本可以通过自己内心来战胜困难，而有时候家人非要以一种怜悯者的姿态来让她变得软弱无力。

当然，生病的小朋友会比较粘人，经常需要抱抱。我会不吝啬的抱孩子，让她得到勇气的同时，也能得到妈妈温暖的怀抱。

第二步，是耐心的观察，看看小朋友的精神状态如何。

小朋友发烧时候的精神状态，决定了你是发烧第一天带她去医院还是隔1-2天再去。或者熬到第3天直接退烧了不用去了。

很多人担心发烧，会导致肺炎。

我虽然不是专业的医生，看过很多儿科医生的科普文章，证实了一个错误的观点“发烧不会导致肺炎，如果是肺炎，一开始就会是肺炎，伴有精神不振和发烧”。

所以肺炎，不是发烧导致的结果。发烧只是肺炎其中一种表现形式。

如果小朋友发烧伴有感冒症状，比如流鼻涕，咳嗽，那有可能是上呼吸道感染。

程度是否严重，是否有必要吃消炎药，需要去医院查血象，看下白细胞和中粒细胞的比值，由医生来决定。

请你记住，不是感染了就要吃消炎药，请看血象结果和听专业医生的建议。

如果孩子精神状态挺好，该吃吃该喝喝，就是发烧而已。可以在家观察3天，让孩子大量补水和补充维生素C，多休息。几天就会自然好转。（感谢医生朋友@舰哥@越姐给我的定心针）

如果孩子精神状态很萎靡，伴有呕吐和腹泻，发烧的原因有可能是肠胃炎了。

肠胃炎是夏天比较常见的病。

肠胃炎也分细菌性感染和病毒感染。需要把宝宝大便从pp上用棉签取下来一点，放入保鲜膜1小时内送去医院肛肠科化验。

不能取尿不湿上的便便，会影响测试结果。

细菌感染需要口服活性双歧杆菌+头孢。病毒感染只需要吃双歧杆菌。记住，细菌性腹泻，千万不能吃头孢+思密达。医生的具体原因分析我忘了。

思密达只是止泻的，一个朋友给我发来很多关于思密达对于治疗腹泻的科普文章。

研究了一圈，大致结论是，思密达只是一种物理止泻方式，利弊观点各有。

真正能让肠道恢复和止泻的，根本性还得靠活性双歧杆菌。

写了那么多，不知道对你有没有用。我不是医生，也不是育儿专家，只是经历过小朋友发烧的过程和研究过一些儿科的科普知识，这些知识仅供你参考。

晚上下班到家，小朋友已经转为低烧，精神状态还不错。该吃吃该睡睡。

我猜，小朋友估计是被今天39度的温度感染了，身体也接受了空气的热量，于是身体的稳定也爬到了39。

晚上下班，小朋友奶奶给煮了一晚我家乡的螺蛳粉，让我想念家乡的味道。

po个图，来馋一下深夜还不睡的你，哈哈哈！

希望近期暑热高烧的小朋友

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