孩子慢性鼻炎，经常皱鼻子、舔嘴唇，怎么办？

我儿子9周岁，身高130厘米，体重45斤，每次大便时间长，有时又隔天才1次大便，舌尖细长，舌质偏红，从小较难入睡，最近半年来经常皱鼻子，舔嘴唇，问及原因，说是鼻痒以及唇干，这两件事困扰了他及家人，请问这是什么原因引起的？怎样才能改善这些习惯？因为有慢性鼻炎，饮食方面我已经很注意了，8分饱，家中基本没零食。时不时煲三星汤或健脾汤，恳请教授为我指点迷津。

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