立冬了！天气真是越来越冷。俗话说“寒从脚下起”，

热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式。

为了让体弱的宝宝增强体质，

不少家长

会常给孩子来个热水足浴，

但是宝妈宝爸们，如果你将这套用在宝宝身上，那就大错特错了！

因为，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育！

以下转自一位宝宝家长的记录：

立冬了！为了能让我的宝贝儿子睡个好觉，于是打算给他用热水泡泡脚。正当我准备去接热水时，居然让我看到这条新闻：

小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松！

什么情况？热水泡脚影响宝宝发育？不行，我得赶紧问问我那在儿童医院当职的小姑。

下面，就是姑姑放大招了！给宝宝来个足底大按摩！

脚可是人体的第二心脏，给宝宝做足部按摩不但能改善疾病，也可帮助宝宝增高，健脑，舒缓身体的不适感，增加宝宝抵抗力，还能增进母子感情有利于宝宝的健康成长，妙哉妙哉！！

当然，中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错，每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过，水温和水量有讲究。一般使用温水，夏天在38~40℃之间，冬天可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。

洗完捏捏脚，有助睡眠和生长发育。

来源｜现代快报等

编辑｜白国宁编审｜李远

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