每日“医”答

我家宝宝男，3岁2月了。早晨起来口气很重，舌苔也厚，晚上睡不安稳，大便又干

，请问医生怎么回事？如何调理呢？

你家宝宝属于消化不良。我们一般从四个方面判断消化不良：

1、睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

2、口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好；如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。

3、舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

4、大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。

消化不良的推拿治疗：

操作方法：

1、摩腹：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在小儿腹部做顺时针方向环形抚摩3分钟。

2、揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。

3、逆运内八卦：用拇指螺纹面着力，在小儿掌心四周的内八卦做环形推运50次。

4、清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先自小儿户口直推至示指指尖200次。

5、清胃经：用拇指螺纹面着力，从小儿拇指掌面第一节，向指根方向直推100次。

6.揉小天心50次

7、退六腑：用拇指自肘推向腕部，100～300次。

8.给宝宝捏脊：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从

颈部大椎穴

开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到

尾骶骨

，由上而下连续捏9次即可。最好早晚各做一次。

【食疗方】

山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。

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