幼儿阶段是幼儿行为习惯养成的关键时期，在该阶段培养幼儿良好习惯非常重要。幼儿午睡是幼儿在园一日生活的重要环节，幼儿期正是生长发育的旺盛时期，睡得好能有效地促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，对增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯，同时对参加体育活动的兴趣起着重要的作用。午睡要重视质量，让幼儿享受睡眠带来的快乐。

瞧，午睡时间到啦，我们小宝贝们上完厕所，端着小椅子放在自己床的旁边，准备脱鞋子、脱衣服、脱裤子喽，宝贝们都是自己的事情自己做，你们实在太厉害了呀，老师给你们点赞。

宝贝们个个都已经躺下去了，等待着进入甜甜的梦乡，瞧，他们每一张椅子都排的端端正正，椅子旁的鞋子摆的井然有序，椅子上的衣服和裤子也都是孩子们自己叠的整整齐齐的哦，他们真的非常棒，甚至有些孩子在家里还会帮爸爸妈妈叠衣服呢，所以叠衣服对于动手能力强的他们一点都不觉得困难哦。

2个半小时后，宝贝们起床了，我的耳边传来了孩子们的声音。

我会自己穿衣服

我会自己穿裤子

我会自己纽纽扣

我会自己穿鞋子

我会自己铺被子

总之，午睡的良好习惯需要注重培养，关注孩子的身体健康，这就需要我们付出一片爱心，帮孩子养成良好习惯，让每个孩子都能健康茁壮成长!

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