这个秋天以来，我家老大Suki的生命中出现了一件大事：

她进入了换牙期

！当她宣布有颗牙齿松动时，我大吃一惊。在我的记忆里，小孩子不是6、7岁才换牙的吗？Suki刚刚5岁，就迎来了这个里程碑？

第一颗牙齿松动时是9月份开学，她兴奋至极，好像获得了一块“勋章”，不停地念叨着“牙齿仙子就要来了！”我提醒自己不能掉以轻心，每天紧张兮兮地观察着孩子的牙齿。反倒爸爸一副理所当然的放松样子，总是和她开着掉牙齿的玩笑。

但是掉牙的过程，比我想象的还具戏剧性！

牙齿丢了怎么办！！

牙齿开始松动两周后的一天，我从学校接了Suki回家。她说话时，我忽然发现那颗松动的牙齿不见了，她自己都没意识到！看到我惊讶，她一下子僵住了，

非常担心是不是吞掉了牙齿

，她紧张地捂着肚子，害怕牙齿在肚子里生根发芽。

一定是我的表情让她慌张了。我赶紧安慰说：“吞掉牙齿也没关系的，不会肚子疼的。更何况，很可能只是掉在了哪里。”

谁知，我这句话也说错了。

意识到牙齿被弄丢，她感到非常痛心

，在口袋里和书包里到处摸，但哪儿也找不到自己的牙齿，她哭了起来。

她呜咽着说，

盼着“牙齿仙子”好几个星期了，现在丢了牙齿，没法放在枕头底下，牙齿仙子看不到牙齿，就不会给她硬币了。

她站在小树林里哭得好伤心，弄得我也心碎了一地。

不知道国内的孩子们是否也相信“牙齿仙子”？

对英国小孩来说，所有幻想人物里，圣诞老人和牙齿仙女是最“真实”的

：圣诞老人会带来礼物，牙齿仙子会把掉落的牙齿换成硬币塞在枕头底下。遇见“牙齿仙子”，是孩子生命里的重要时刻，牙齿怎么能弄丢呢！

我搜肠刮肚地想着要怎么安慰她。忽然想起Suki很爱读的《CharlieandLola查理和劳拉》中的一本《MyWobblyToothMustNotEverNeverFallOut我的那颗在摇的牙齿绝对不能掉》，

这本书的情节和Suki此刻的经历完全一样啊！

书中的妹妹劳拉有颗松动的牙齿，她听说可以用牙齿和仙子换硬币，她盼星星盼月亮地等着牙齿掉落。可忽然有天牙齿消失了，哥哥查理和劳拉四处找也找不到，劳拉非常伤心，于是查理安慰她说：“

只要开心一点，睡觉时笑出来，牙齿仙子就能看到你的牙齿掉了，就会给你硬币的。

”于是劳拉努力做了个好梦，第二天，枕头底下果然出现了硬币。

查理的主意真的太好了！我让Suki又读了一遍这本书，她终于相信了。她不再为丢失牙齿而哭泣，晚上努力想着开心的事入睡。

我们趁她睡着，把硬币塞在了枕头底下，第二天早上Suki拿到的时候，别提多开心了，手里紧紧握着硬币不放。一连几天，她都在班级里到处炫耀她牙齿中间的缺口......周末的时候，她用零钱在超市买了一个小小的玩偶。

牙齿不肯掉怎么办！！

我总算大松口气，以为这样就能够消停一段时间。可谁知11月份，Suki

又有了一颗松动的牙齿

有了第一次掉牙的经验，她这回非常自信，自认为马上就要成“富婆”了。可我还是神经紧绷，不希望牙齿又遗失在学校。

结果这颗乳牙还真的百折不挠，近一个月的时间，牙齿都松动得开始转圈了，却还是

顽固地连在牙床上不肯掉下来

。Suki满心矛盾，一边渴望着“牙齿仙子”赶紧来，一边又很害怕牙齿突然崩掉会很疼，完全不敢咬硬的食物。

周日的晚上，这颗乳牙终于把持不住阵地，被Suki舔了一下，它就忽然从牙床上掉了出来！但可怕的是，

它还被一根神经连在牙床上，就是无法断开！

这下子把Suki吓坏了，她不敢把它扯断，又无法忍受它悬吊在嘴唇上的感觉，

焦虑得哭起来

！爸爸赶紧过来，想要帮她转一转牙齿，可Suki紧张得不肯让别人碰。我们想各种招数让她尝试，漱口、用纸巾揉，但这颗乳牙死活也不肯掉。

Suki真是慌了，哭泣不止。我们也很担心：这颗牙齿如果今晚不掉出来，明天怎么去上学呢？一颗牙就这样悬吊在嘴唇上？她会在教室里哭一天的。

爸爸安抚她，说：“我们上楼去读书，

你一边听故事一边揉牙齿

，也许就掉出来了。”我也提醒她：“想想牙齿掉出来以后，牙齿仙子会给你几颗硬币？你想要用它买什么呢？”

我还拿来一只漂亮的小盒子放在枕头下，说：“牙齿掉了以后，就放在小盒里送给牙齿仙子，她一定会很开心。”

Suki果然被这些话安慰到，平静了下来。全家上楼读书，Suki一边听故事一边揉牙齿，半小时以后，忽然，我听到爸爸的一声欢呼：“

Yeah!牙齿终于掉了！

全家都呼喊起来，就连妹妹Sula也兴奋地要看姐姐掉下来的珍珠般的小奶牙。Suki终于舒心了。

第二天，Suki从枕头底下摸到了几颗硬币。我问她：“你想买些什么？”出乎我的意料，她说：“

我要把硬币存起来，存很多很多，这样就可以买很大的礼物了！

原来这个孩子已经有了

“延迟满足”

的意识和自控力。于是我把小猪存钱罐送给她，她放在了小床边，满足地当起了“守财奴”。

成长，对她来说是一分惊悚和九分喜悦

，她期待着有更多牙齿松动呢！可作为妈妈，我还是希望她长大得慢一点、再慢一点......

生理上，孩子的牙齿在经历着什么？

“换牙”是孩子的成长里程碑，对于这个年纪的孩子，

乳牙掉落让他们既感到害怕焦虑、又兴奋和骄傲。

在“牙齿仙子”到来之前，爸妈如果对孩子的生理和心理有所了解，就能更好地帮助他们迎接这些重要时刻，

让成长多一些喜悦、少一些恐惧与不安。

在孩子的换牙期，生理上都有哪些需要了解的知识呢？

掉牙的顺序和乳牙萌出的顺序一样

幼儿到了3岁，乳牙就长全了，一共有20颗。到了5、6岁的换牙期，乳牙掉落的顺序和婴儿时萌出的顺序是一样的，通常是下排中间的切牙先掉落。下面这张图，是恒牙萌出的顺序和对应的大致年龄。

哪些情况需要注意

通常是孩子的牙床上有恒牙萌出时，乳牙被推出才会松动。比如Suki的下牙床，掉了两颗牙齿之后，可以看到恒牙的牙尖。

但是也会有些孩子，在恒牙还没有出现的时候乳牙就开始松动了

，这时就要很注意，因为有可能是牙齿发生过外伤、或者有牙病而引起的。

如果看不到恒牙萌出，就要及时看牙医进行检查，牙医还会安装一个器具用于牙齿的“占位”，以免以后的恒牙排列和定位出现问题。

换牙的年龄

通常小朋友是5～7岁之间出现第一颗掉落的牙齿。乳牙长得早的孩子（比如Suki4个月长乳牙），换牙期来得也会早一点。

但如果孩子在4岁以前就开始掉牙，就要引起警觉，

要由牙医检查是否有潜在的牙病。到了13岁左右，乳牙就全部会被恒牙所代替。

可以看到上面这张图，左边是乳牙图，一共20颗，右边是完成的恒牙图，一共32颗。因为恒牙颗粒大、数量多，比起乳牙拥挤很多。所以看看小朋友的乳牙，

如果牙齿之间的缝隙比较大，是比较理想的状况，

可以给予恒牙萌出以空间。

牙齿松动了怎么办？

当孩子出现了松动的牙齿，鼓励她去轻轻地晃动牙齿。但是

不要突然拉扯

，因为牙根猛然断裂的话可能会引起流血和发炎。

如何照顾新出现的恒牙

在换牙期，口腔会发生很大变化，要特别保护新出现的恒牙，尤其是当里面的磨牙出现时，会对孩子的额骨发育有很大影响。

换牙期要定时看牙医

，以保证进展正常。

换牙期的孩子要尤其注意良好的口腔习惯，因为恒牙比较大，排在乳牙的里面，食物容易堆积，

一定要注意每天早晚刷牙、饭后漱口、避免蛀牙。

Suki从两岁以来都是自己刷牙，但到了换牙期，我就干脆亲自给她刷了，确保所有牙齿都清理干净。如果孩子自己刷牙，刷完后最好爸妈能够检查一下。牙医建议说，

父母监督孩子刷牙要到至少8、9岁。

心理上，孩子的情绪在经历着什么？

在换牙期，我们在孩子的心理层面需要做哪些工作呢？

骄傲与焦虑交织的情绪

发现了牙齿松动，大多数孩子是非常兴奋的，这代表他们又长大了。

但孩子们也会对乳牙掉落感到害怕和担心，尤其怕引起疼痛。

我们可以事先让孩子了解到，换牙不会疼，这是成长的证明，是一件值得快乐的事。

如果松掉的牙齿迟迟不肯掉落，比如Suki遇到的情况，也会引起孩子的焦虑。孩子会好长一段时间咀嚼困难，又担心牙齿会突然崩裂。这种状态下，我们可以

用聊天、读绘本、或者讲牙齿仙子的故事等方法，缓和孩子的焦虑情绪。

财商启蒙的机会

因为“牙齿仙子”的存在，孩子们对于能够“用乳牙换零钱”是感到非常期待的。他们在5、6岁以前，很难有机会自己“挣到钱”，也不能自主决定去买想买的东西。

而这可能是他们人生中第一次、自己“挣得”属于自己的钱，是孩子财商启蒙的好机会。

爸妈在孩子枕头底下塞零钱时，

别忘了给一些不同面值的硬币

，孩子会有动力去认识这些硬币的面值，以了解到自己“挣”了多少钱。

“牙齿仙子”给的钱，是属于孩子自己的，

不要剥脱她难得的自主管理的权利

。允许她去选择自己想用钱交换的东西，即使是大人觉得毫无意义的物品。让她真正感受一次自己“拥有钱”、自己可以决定“如何花钱”的掌控感。

让孩子意识到：20颗乳牙都能够慢慢地换成硬币，她是打算得到一次零钱就花掉一次呢，还是多存几次、可以换取更好的礼物呢？

让她理解到“钱可以在时间中生长”的概念。

比如这次，Suki能够有“存钱”的自主意识，让我很欣慰。如果孩子还没有这个意识，我们至少可以让他们了解到这样的“选项”，当然，最后决定的自主权还是在孩子。

今天，我从Suki换牙的小故事，聊到换牙期孩子的生理和心理特征。希望孩子们都能真正享受他们的成长，都能幸福地迎接“牙齿仙子”的到来！

安潇2018年11月于伦敦

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