等了半天的菜终于上来了，于是不管三七二十一夹着滚烫滚烫的菜就往嘴里塞，结果，当然是舌头被烫伤了~

你是不是也试过这样?

而且在被烫伤的时候以及被烫伤后都贼难受，吃不能吃，喝不能喝的惨状……

有什么办法能缓解舌头的疼痛并且加速愈合的过程呢?

（图源：摄图网

舌头烫伤怎么办?

首先，当然是要把烫的东西吐出来啊

一放进嘴里的食物太烫的话，我们就应该马上把它吐出来，而不是吞咽食物，要不浪费食物也不是这样节省啊，不吐的话可能会继续烫伤喉咙和食道的啊!

其次，马上喝凉水

①它会冷却烫伤的区域;

②它能去除仍然很热的食物或液体。

特别是油性食物会让热的液体留在嘴里，如果没有迅速将它冲走，它会继续烫伤嘴巴。

然后，含冰水

刚烫伤时要切记要含冰水不要含冰块，因为冰块温度太低，含时间太长可能让舌头冻伤，导致组织冻结，当我们将冰块移开时，反而会将组织一起剥离，让伤势更严重。

如果舌头上被烫的地方出现了许多红色的小豆豆，严重的地方肿的很高。

一般不需要特殊治疗，口腔的自修复能力极强。

最后，用盐水冲洗嘴。

当冷却了嘴巴后，嘴里充满了细菌，如果治疗不当，烫伤可能会感染。

盐水溶液将有助于消毒该区域并保持其不受感染。

注意，不要把盐水吞下去。

舌头烫伤后怎么护理?

1、继续每天用盐水冲洗嘴。

应该继续每天清洗一次或两次，直到烫伤愈合。

2、保持水泡完好无损。

如果受到更严重的烫伤，可能会形成水泡，如果舌头上出现水泡，请不要把它们弄破。

水泡在细胞形成时保护新细胞并使细菌远离伤口，弄破它们可能会减缓愈合过程并可能导致感染。

3、舌头烫伤后吃东西会比较困难，尤其在咀嚼时疼痛会加剧。

舌头烫伤之后，容易出现口渴的现象，建议不要大量的喝水，更不要继续喝过热的水，可以适当喝一些含盐的水、米浆、豆浆等。

4、可多吃一些容易吸收，并且含有优质蛋白质的食物。

注意在舌头好之前不要再吃刺激性、辛辣、滚烫的食物。

一般情况下，在舌头被烫伤后，2~3天就会好，严重点的可能需要更长的时间才能痊愈、

如果超过3~4天，舌头烫伤的情况没有丝毫改善，建议尽快看医生确保没有感染。

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