前阵子，有位家长带着宝宝到东莞市儿童医院看门诊。宝宝

才4岁多，

却总是说自己乳房痛，医生检查发现，孩子已经开始发育，被诊断为

性早熟。

东莞市儿童医院儿保科易泉英医生

说，这样的病例她接诊过不少：“现在性早熟发病率越来越高、越来越提前，甚至有四五岁的孩子患病。”孩子性早熟，最大危害就是会影响孩子的身高。

怎样才算孩子性早熟呢？

孩子性早熟有啥信号？

性早熟跟孩子饮食有关系吗？

孩子长身高的关键时期，营养该怎么补充？

这些当爸妈的肯定特别想知道吧~

“5.20中国学生营养日”

的主题是

“营养+运动平衡促健康”。

我们特别邀请

市儿童医院

儿保科

易泉英医

生为大家解答。

孩子突然间窜个子？警惕性早熟找上门

一般把女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征发育定义为早发育，也就是性早熟。

“来看性早熟的大多数是小女孩，年龄集中在6-8岁左右。”易医生就接诊过不少这样的病例：一般是小女孩乳房增大了，被家长发现；或者孩子觉得乳房疼痛，家长一看，以为长了东西。

她介绍，现在性早熟发病率越来越高、发病年龄越来越提前，有些四五岁的孩子都开始发育了，家长要多关注宝宝的性发育情况，不要抱着侥幸心理，觉得这么小的孩子不可能发育，从而错失宝贵的治疗时机：“有些孩子都已经来了月经，家长才带来看医生，那就错过了治疗时机，终身高受到极大的影响！”

孩子平时不爱吃饭，突然间食欲大增，身高体重都有明显增长，孩子窜个儿，相信很多家长可能会心里偷着乐。但易医生提醒，如果8岁前出现这种情况，有可能是性早熟找上门了，家长一定要关注性发育的情况。

（身高标准表，家长可对应自查）

性早熟危害孩子身心健康

易医生说，性早熟分为

中枢性性早熟

外周性性早熟

。通常医生会通过医生体检、乳房及子宫附件B超、骨龄及性激素等方面来诊断孩子是否患有性早熟及性早熟的类型。

她表示，性早熟首先会影响孩子的

终身高。

过早发育会导致骨骺提早闭合，一旦骨骺闭合，身高就会停止增长。当其他同龄人在快速长高的时候，患儿反而不长了，早发育的孩子到成年期与同龄孩子身高相差甚至能达到8-10厘米。

身体发育超前，心理发育未跟上，性早熟一定会使孩子分心，女生过早来月经往往会不安、害羞、紧张、自卑、不愿与人交往。性早熟还会埋下早恋、早孕等社会隐患。

此外，对女性来说，若儿童时期发育太早，过早地暴露在雌激素的环境中，成年后一些与女性性器官相关的疾病的发病风险会增加，如乳腺肿瘤等。

这些食物不适合给孩子吃

易医生提醒，如果发现孩子有性发育迹象，这些事项家长要注意：

别乱给孩子补营养

（人参、鹿茸、冬虫草、龙眼干、荔枝干等）

动物性食物

（家禽脖子、鸡翅、鸡脚、田鸡、内脏煲汤）

植物性食物

（反季节蔬菜水果、木瓜、豆浆、蜂王浆、蜂蜜）

牛初乳、口服营养液、油炸食品、饮料零食、转基因食品等

避免环境激素

塑料制品、垃圾焚烧场、工业洗涤剂、农药等。

避免看言情的电视节目及书籍

现在的影视作品、流行音乐中，不可描述的内容常有，孩子经常能从中看到

超越其性心理年龄的画面。

这些视觉、听觉上的性信息刺激，都会在孩子大脑神经中形成并

引起内分泌的变化，

诱发生理性早熟。

想要孩子长得高这份秘籍要收好

易医生提醒，想要孩子长高，家长要监督孩子做到以下几点：

1.饮食：

每天喝

牛奶300ml（奶粉），补充维生素D3-800IU，钙300mg，日常膳食要均衡，不挑食，不偏食，鱼肉蛋水果蔬菜都要吃。

2.纵向运动：

多跳跃运动（蹦蹦床）、跳绳、游泳、打篮球、打羽毛球等。每天跳绳10分钟以上（500次以上），可以100-200次休息1-2分钟，总共用10-20分钟完成。

3.睡眠：

每晚9：30前上床睡觉，避免开灯睡觉，如有睡着后打鼾或张口呼吸的情况，请到五官科就诊：如有入睡困难、睡眠浅、易醒等睡眠问题，请到儿童保健科咨询。

4.每个月自测身高，

做好登记，如就诊过程中，每三个月回儿童保健科复诊。

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来源：东莞市卫生计生局

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