“宝宝的出生给一家人增添了不少欣喜，但是在前不久，一个孕妈妈生下孩子后，发现孩子的脸上和身上布满了胎记，这样的孩子让一家人怎么也不高不起来，相反，他们倒为孩子的将来担忧！原因竟是因为这个妈妈在孕期长期的接受电脑和手机的辐射，还有就是饮食不规律，还吃辛辣的东西，导致了宝宝的胎记很多”这是来自光明网的一篇文章，还上了今日头条。

那么确定导致胎儿长很多胎记的原因是“孕妇饮食有问题或长期电脑手机辐射”的吗？其实这个说法也没有科学的定论，但也有一定的道理。今天就这个问题，杨瑞青大夫和大家论讨一下，希望能对各位孕妈妈有所帮助。

一、杨瑞青大夫：什么是胎记？

胎记，顾名思义就是宝宝出生的时候皮肤上就带有的一些印记，红色，黑色，青色，紫色有可能，也有的是凸起的，有的是平的，长在隐蔽的地方还好，如果长在头脸上，那真是别提有多糟心了，甭说别的，抱出去给七大姑八大姨一看，让人说三道四品头论足的，也是够难受的。

二、杨瑞青大夫：胎记形成的原因是什么？

相关资料显示，新生儿的胎记发生率约为5%-10%，比较普遍，胎记的发生原因目前有许多学说，但并不确定，像文章前面所说的饮食、辐射一定会造胎记吗？这个也没有科学的定论，但也不排除这一因素，目前对形成胎记比较普遍的说法是以下几个：

胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面发现形状和颜色的异常。从这一点不难看出，胎记是伴随着人的生长而增长的。

1、胎记形成可能和遗传有关

有遗传史的家族得了胎记的病人会相对较多，胎记的形成受基因的干扰还是比较大的，从遗传学的角度分析，显性遗传和隐性遗传会造成有些人因基因遗传而发现胎记，基因是一个遗传物质在上下代之间传递的基本单位，它通过复制把遗传信息传给下一代，那些因隐性遗传而未发现胎记的病人，是染色体里面携带了遗传基因，但是没有表现出来，下一代仍旧会有发现胎记的可能。

2、胎记形成也可能和环境污染有关

形成胎记的一个重要因素就是环境的原因，环境的改变和污染容易使人们的基因产生变异，环境的污染致使人们的生活条件变差，蔬菜上的农药和杀虫剂，以及肉食类当中的生长激素、避孕药等，都会使尚在孕育中的胚胎发生基因变异，从而造成各种胎记的发现。

3、胎记还和孕妇的激素和生活习惯等有关

（1.与体内激素水平有关：妇女怀孕之后，由于体内的激素水平发生了变化，有些患者在分娩后，胎记会持续存在，不过大多数孕妇面部的胎记并不明显。

（2.与日常饮食习惯有关：近年来，根据研究人员发现，由于饮食中长期缺乏谷光甘肽，从而就会使胎记内的酪氨酸酶活性增加，从而发生色素沉着，产生胎记。而维生素C、硒等物质可以增加体内谷光甘肽的含量，抑制酪氨酸的氧化，从而抑制胎记的形成。

（3.与长期服用药物有关：根据相关的研究发现，如果长期的口服避孕药，也会和妊娠一样，从而会诱发胎记。一般症状从服药后1~20个月开始，停药后可逐渐消退。另外，长期服用冬眠灵、苯妥英钠、安体舒通等药物也能诱发胎记。

4、孕妇营养不良也会影响胎儿长胎记。

由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致色素细胞异常增多，通过神经传导致表皮而逐渐蔓延，就形成胎记。

三、杨瑞青大夫：如何预防胎记出现？

杨瑞青大夫想说的是，目前来说，宝宝长胎这一现象真的无法有科学的预防方法，但无论如何，准妈妈在孕前、孕期保持健康生活，注意调节情绪，对减少宝宝各种疾病的发生都会有积极作用，所以还是要给大家说几点可能有用的预防知识。

1、科学饮食，避开色素类和污染食品：

色香味俱全的的美食确实让人难以抗拒，可是有些食物都含有较多的色素，对预防宝宝胎记是一点帮助都没有的，反而会起到反作用。孕期饮食必定要以清淡为主，尽量少吃吃各种色素类的加工食品，像是老抽、酱油、有色饮料之类的要少吃少喝，也不要吃一些加工食品如辣条、腌制红肉等超市里的加工食品一般都上了色素，孕妇少吃为妙，这些使用量多了都会致使色素沉积。

另外，蔬菜上的农药和杀虫剂，以及肉食类当中的生长激素，都会使尚在孕育中的胚胎发生基因变异，从而造成各种胎记的发现，所以孕妇一定在采购蔬菜肉类时要小心，从市场上买来的菜肉一定要清洗干净，也要加工到熟透为；同时孕期还要避免吃生冷、辛辣的食物，也要避免吃激素的食物，因为这样都可能导致宝宝长胎记。

另外据研究，避孕药使用过多的孕妇，胎儿长胎记的机率也高，所以避孕药在怀孕妇前半年最好停掉，也要少吃有激素崔熟的食品。

也有些说法是孕妇身体缺少微量元素，也会造成胎儿长胎记，所以在孕期要加强微量元素的补充，怀孕妇期间可多吃牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品，也要多吃米玉等粗粮还有花生、核桃等坚果类食物，当然还要补充一定量的水果、蔬菜等，总之营养要丰富，各类越多越好，当然要拒绝加工类着色素的食物！

2、正确护肤，怀孕妇期间少上彩妆

化妆是现代女性日常生活必不可少的一个元素，但是孕妇化妆时应慎重选择彩妆产品。由于化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤更多的接触到紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，也会对胎儿有一定的影响；另外在准妈妈也要做好防晒，尤其是夏季强烈的日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，可能也会影响胎儿。

3、远离污染和辐射，怀孕了少玩电脑手机

一个好的孕育环境，才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效避免胎记的产生。因此，孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。比如凡是有电能的物质都会释放电磁波，而与现代人关系最密切的，无疑是各种家用电器了，比电冰箱、微波炉、等电器已成为我们生活中不可少的一部分,它们的电磁波对人体会造成如下危害，还有些大型的机器设备，在怀孕期间尽量不要再从事和大型机器操作有关的工作也要离一些家电远些，还有怀孕后一定要少用电脑，尤其是台式电脑，经常用对胎儿的影响很在，也不要长时间玩手机或平板电脑，这些电子产品都有一定的辐射，对胎儿都不好。

3、避免磕碰

孕期胎儿受到外部压力伤害触动胎盘，可能直接损伤胚胎的某些组织，比如伤损到皮肤组织就有可能诱发婴儿胎记。所以孕妇要避免磕碰和挤压腹部。

4、保持良好的心情

医生认为日常生活中孕妇易激易怒容易增加婴儿出生时出现胎记的概率。这是因为孕期宝宝在胎盘内和妈妈是直接息息相关的。

四、杨瑞青大夫：得了胎记怎么办？

1、正确治疗

杨瑞青大夫表示，一旦宝宝身上长有胎记，应该怎样治疗呢？处理宝宝胎记有两个大原则，一是范围较大且迅速生长的，二是长在面部等严重影响美观或在耳鼻口及外阴等严重影响功能部位的，都应治疗。一旦医生判断胎记需要治疗，宝宝越小做手术越好，因为宝宝年纪越小，疼痛感觉越不敏感，皮肤的修复能力更好，对宝宝心理影响也越小。

2、坦然面对

其实绝大多数的胎记引起的并不是生理健康上的问题，而是心理健康的问题，对于那些特别影响面容的永久胎记，建议家长尽量在学龄前帮孩子用各种美容医疗方式去除。

如果暂时没办法移除，那作为家长要好好的保护孩子的自尊和自信心。最好的状态是，当你谈论孩子的胎记的时候，就像谈论孩子某个位置长了一颗痣一样那样平常心。只要你对这件事表现得不在乎，孩子也同样会不在乎。

当然，即使有胎记，也不一定影响人生发展哦，比如下面这个人顶着一个胎记依然可以当大国领导人，不耽误啊！

杨瑞青大夫提醒：

谁也不期望自己宝宝脸上长有难看的胎记，可是目前又没有足够科学的方法避免胎记，也没有科学的数据来清楚的解释明白人为何会有胎记；再者孩子在妈妈肚子里时，胎记也是无法查出来的，但是准妈妈们良好的生活习惯和科学健康的饮食，不但对自己身体有好处，对宝宝的健康自然也是非常有帮助的！

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