儿童多动症又称注意缺陷多动障碍，是儿童和青少年阶段较常见的行为障碍性疾病。其症状一般在7岁以前就表现出来，8-10岁为发病的高峰期，男孩发病率明显高于女孩，男女比例约为5：1，有调查显示学龄期儿童5%患有多动症，以注意缺陷、多动、冲动为典型表现。

“多动”or“好动”

“多动”并非“好动”，“多动”是没有目的、不分场合、不受自我控制的，而且也无法通过单纯的教育来改变。“好动”的孩子有“动”的目的、能分清场合、能接受家长讲道理并按着做。

多动症有什么危害？

多动症患儿由于注意力难以集中、好分心，因此智力正常学习成绩却不理想，出现持久的学习困难，会引起自卑、忧虑、孤独的心理；手脚无意识性小动作多，影响与同学、老师的关系，从而不喜欢上学；患儿的父母对患儿施压，影响亲子关系，又加剧患儿症状，从而引起一系列的学习、社交、品行问题，使意外伤害的概率增加，交通事故的概率增加，犯罪的概率增加。

随着年龄增长多动症状可以减轻，注意缺陷和冲动仍然明显，60%的患儿症状能持续到成人期，成人多动症大多变成了冲动型或反社会型人格。然而多动症是可治的疾病，抓住黄金治疗期——小学阶段，可以及时矫正。

儿童多动症的治疗方法

对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西医治疗等，这是一个综合性的治疗措施，并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。

1、行为治疗

此种疗法主要是通过训练，使儿童能够采取合适的认知活动，以此来改善患儿的注意力，同时纠正患儿的一些不良行为，培养患儿的自控能力。

2、教育方法

对于学龄前的多动症患儿，可以采用教育与心理治疗。通过恰当的教育，帮助患儿减轻精神压力，同时不要过分要求患儿，以免加重其行为问题，注意把患儿的活动控制在一定的范围就可以了。同时要多鼓励孩子，不要歧视他们。

首先妈妈应当调整好心态，可以先找到孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。充实孩子的生活内容，比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等，多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持，不要给孩子太大的压力。

对于多动症的孩子，他们更容易在可预测的场景和模式中完成任务。所以建议您要在家中为孩子们建立一种有规律的生活方式，对每件事都预设好时间和位置，这样孩子就知道他能够期望什么，也知道父母对他们的期望是什么。例如每天的三餐的时间、衣服应该放在哪里、何时在哪里收拾书包等。但注意不要给孩子安排满满的时间表，过度繁忙的课外活动会让孩子更加分心。

3、饮食疗法

要限制多动症儿童大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物，还有就是避免多食加入调味品、人工色素和高糖类食品，忌多食含铝量高的食物和受铅污染的食物。患儿只要限制上述这类食物，症状就可以明显的减轻，在治疗的同时加上饮食调配对孩子的康复是非常有利的。

多动症的原因是属于缺锌引起的。

患多动症儿童，一般是吃糖过多或者是铅的摄入量过度引起的。可以给孩子多补充一些锌，忌让孩子偏食，除药物和精神治疗外。

要注意饮食多样化，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多考虑不能，吃番茄、桔子、绿叶蔬菜小鱼、小虾、骨头和鸡蛋、核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能对防止和减轻儿童多动症十分有益。少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品。

4、中医如何治疗多动症？

中医认为多动症主要为先天禀赋不足或后天失养、情志失调所致。病位在心、肝、脾、肾。随着社会压力的增加，情志因素成为重要的致病原因。

发病患儿多为独生子女，家长溺爱，加之教育不当，极易造成心理失和，情志不畅，其次，家长期望高，要求严，学业重，患儿积郁在心。而患儿多挑食偏食，致使脾胃受损，久之则肝之阴阳失调，疾病乃生。

可采用艾灸疗法治疗多动症，坚持施灸患儿症状可得到明显改善。

中医辩证

肝肾阴虚

多动难静，急躁易怒，冲动任性，神思涣散，注意力不集中，难以静坐，或记忆力差，学习成绩低下，伴有遗尿、盗汗、大便秘结，舌红，苔薄，脉细弦。

心脾两虚

注意力不集中，经常左顾右盼，体胖多动，言语唐突，自汗盗汗，记忆力差。

痰火内扰

烦躁不安，多语多动，冲动任性，兴趣多变，注意力不集中，心烦口苦，便秘尿赤，舌红苔腻，脉滑数。

治疗原则

滋补肝肾，调和阴阳。健脾养生，安神定志。清热泻火，化痰宁心。

艾灸取穴

儿童多动症艾灸治疗

主要穴位

四神聪、心俞、脾俞、肾俞

中脘、风门、神门、内关穴。

四神聪

（百会穴前后左右各1寸，共4穴）

四神聪是经外奇穴，可以通经络，镇静安神。

（在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸）

心俞可以补血安神。

（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）

脾俞可以健脾养血。

（位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）

肾俞可以补肾益精。

（在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸）

中脘可以补气血祛污秽。

（在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸）

风门可以祛风散邪。

（位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）

神门可以安神定志。

（在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）

内关可以宽心安神。

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辩证加灸配穴

肝肾阴虚加灸太溪、太冲

（在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处）

（位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处）

心脾两虚加灸三阴交

三阴交

（在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）

痰火内扰加灸大椎、丰隆

（在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中）

（在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指）

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眨眼加灸太阳穴

太阳穴

（在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，也即在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方）

鼻耸加灸迎香

（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）

口角抽动加灸地仓

（在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔）

扭颈加灸风池

（位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处）

四肢抽动加灸阳陵泉

阳陵泉

（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处）

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每穴灸15~30分钟，每日或隔日1次。如果时间有限，可以每日选取上述主穴的3~4个穴位艾灸。日常艾灸孩子中脘、神阙、身柱，以健脾养胃，睡觉时可把健脾养胃艾垫贴敷于胃部。

其他外治疗法

此外，还可以采用其他中医外治疗法来辅助治疗儿童多动症。中医外治疗法主要是指针灸、拔罐、推拿、贴敷、耳穴压豆等中医特色非药物治疗手段。

●耳穴疗法：通过刺激耳廓上的穴位以诊治疾病的一种方法。耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位。十二经脉均与耳有直接或间接的联系。

提醒家长，耳穴治疗期间，需要注意细心观察，如果发现局部皮肤出现粟粒样丘疹并伴有痒感应停用或改用脱敏胶布。

●小儿推拿，应当以调解脾胃为主，可以揉腹，补脾经，捏脊。具体可见附文。

多动症儿童的护理

1、制定时间表：不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同。

2、每天管好每件东西：每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼：在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系；在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗；经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。

4、适当安排家务和义务活动：培养孩子的责任和能力。

5、控制上网游戏和玩电子游戏时间：除了假期作业，尽量多安排有意义的活动，避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。

另外要注意加强对小儿进行心理疏导，多做鼓励。饮食宜清淡，忌食烧烤、辛辣食物。保证充足的睡眠。

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