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“好痒啊，忍不住想挠挠”……孕妈咪在怀宝宝期间，特别是到了怀孕6个月以后，经常会感觉到腹部一阵阵难以忍受的骚痒。这时一般的孕妈妈都会用手抓，但事实上这样会导致瘙痒加剧。到底孕妈妈腹部骚痒时应该怎么处理呢？

我们知道从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题。秋季天干物燥，是各种皮肤病高发的时期，对这些孕妈来说，秋天更是个度日如年的季节。

怀孕期间，随着宝宝的长大和妈咪内分泌的变化，不少孕妈在孕中晚期会出现皮肤瘙痒的症状，瘙痒程度各不相同，从轻微的瘙痒到严重的全身瘙痒，有的甚至到无法入眠的程度。有些老年人认为这是“胎气”，无关紧要。然而事情真的这么简单吗？

孕期瘙痒症最明显的症状就是痒。一般是双手十指间发痒，后来就全身发痒，以背部、肚皮发痒为主，搔抓感觉刺痛，发现肚皮和背部发红，是充血性的，按压时褪色。

其实孕妇腹部发痒多数情况是因为肚皮撑开过度，妊娠纹而引起的。有很多妈妈觉得痒就忍不住用手拼命挠它抓它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。

一旦挠破了，它的兄弟——皮炎可能就会找上门了。

肚皮痒的时候，可以用手轻轻地揉一下，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露，能起到缓解的作用！

准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油、妊娠纹按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。

下面给大家盘点几个常见的肚皮痒病症

皮肤被撑拉引

危险指数：★

怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。

孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。

另外孕期体重上升过快，会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

妊娠皮肤症

危险指数：★★

15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

解决方法方面可以减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们。另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。

孕期出痒疹或湿疹

危险指数：★★★

大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。

痒疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。

湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。

解决方法方面可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。

准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。

孕期疱疹.

危险指数：★★★★

妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。对母亲一般无大碍，但它导致死胎、婴儿先天性异常和新生儿死亡率可高达50%。

局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等。病情较轻、瘙痒较重者，可选用对胎儿无害的抗组胺药，如苯海拉明口服，氣苯那敏（chlorphenamine）口服，美可洛嗪（meclozine）口服。也可选用对胎儿无害的镇静药苯巴比妥（phenobarbital）口服，同时服用维生素B6，注意营养，补充钙剂及维生素C等。

孕妈妈要保持皮肤和手的卫生，做到每周修剪指甲2次，避免长指甲抓破皮肤引起感染。病情严重者需去医院就诊。

靠谱妈说

怀孕时皮肤痒千万不要不当回事，有些准妈妈和家人太掉以轻心了，根据孕妈妈肚皮痒的原因不同，其后果可大可小，虽然未必所有的皮肤瘙痒都是病，但有些确实需要引起重视，否则可能直接威胁母婴健康。

危险指数较低的，生完宝宝就会好了，不会伤害胎儿。而危险指数高的就要及时到医院就诊了，孕妈们对这个孕痒的症状要提高警惕，千万不要小看肚皮痒。

-End-

ZMM

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