第123期║2019.06.12

天气越来越热，孩子精力旺盛、活泼好动、腠理疏松，出汗多，一天下来浑身都黏糊糊的，到了晚上睡觉前，很多爸爸妈妈都把洗澡这个事看得很重，有些甚至要求孩子：

不洗澡不能上床！

爱干净，希望孩子养成良好的卫生习惯固然是好事，但

孩子洗澡这件事，还真不是洗洗冲冲这么简单。

给小BB洗澡

一切准备就绪，给宝宝脱光光，为避免着凉，得赶紧把他放到水里。洗的时候，用一只手托着宝宝的头，另一只手将宝宝的脚先放进水里，让他逐渐适应。同时，唱唱儿歌，或说些鼓励的话，慢慢地让宝宝的身子接触到水。

接着，用柔软的纱布，从上到下轻轻擦洗，注意清洗耳朵后面、腋窝、脖子、腹股沟等皮肤褶皱较多的地方，清洗生殖器附近时，动作要更加轻柔。

洗完后，马上用大浴巾把宝宝包裹起来，放在床上轻轻地擦干。如果宝宝有红屁股，可以擦点护臀膏，待干爽后，再穿纸尿裤。最后，穿上事先准备好的干净衣服就可以了。

有没有发现，这一

整个过程下来，绝对是个工作量不小的体力活

。产后身体不太好的妈妈，最好能寻求家人帮助，由两人一起完成。否则，

时间长了，妈妈的腰真的伤不起

温馨提示：小BB洗澡注意事项

1、脐带脱落前，预防感染

可以用擦洗代替水洗，以免不干净的水进入肚脐后，引发感染。

2、不可过度清洁乳痂

新生宝宝头上那一层或薄或厚、干燥后呈褐色的痂，就是乳痂。

乳痂是孩子出生时附着在头皮上的油脂，与空气中的灰尘黏在一起形成的。

除了不好看外，并不影响孩子健康。一般会自行脱落，如果你实在看不下去，想要帮他清洁掉这些“脏东西”，切勿直接粗暴搓洗，否则，会损伤孩子脆弱的毛囊。

正确的做法是

：用BB油湿润软化乳痂，再轻轻擦拭，然后用温水清洗。

3、不可过度清洗私处

女宝宝

：新生女宝宝阴部的白色分泌物，可用温开水冲洗，用浸湿的棉签轻轻擦拭，再冲洗干净。一般不需要刻意擦掉，一周后会自行消失。

如果宝宝分泌物有异味，要提高警惕，可能是感染的表现，应及时就医。

男宝宝

：可用温湿的软纱布，轻轻擦拭阴囊表皮的皮肤，不要用力太大。

4、不需要天天洗

如果你每次换尿裤，都给孩子洗屁屁，就不需要经常洗澡。

频繁洗澡会导致宝宝皮肤干燥，引发过敏症状。

5、洗澡时间不宜过长

为避免着凉，影响孩子安全感，洗澡过程应尽量在2-3分钟内完成。

给大点的孩子洗澡

给大点的孩子洗澡，相对轻松很多，保持浴室温暖就可以了。因为，孩子长大一些后，洗澡基本等于玩水。

如果习惯在浴盆或浴缸给孩子洗澡，玩具就变得非常重要

。比如小洒壶、小鸭子、小帆船，甚至洗澡书之类都可以派上用场。

有些孩子很喜欢洗澡，但却非常抗拒洗脸洗头，因为水淋在脸上头上，会让他觉得恐惧、不安全。

此时，不要强迫孩子，可以在浴盆时间用玩游戏的方式，慢慢往他头上、脸上撩一点点水，逐渐适应。如果他还是很抗拒，就另找时间进行，切不可心急。

如果习惯了淋浴，就更简单了。尤其是男孩子，淋浴房随时会成为他的“战场”，洗澡就是一件非常放松、非常享受的乐事了。

温馨提示：大孩子洗澡注意事项

1、不需要每天用沐浴露

大孩子活动量大，出汗多，接触各种细菌的范围广，尤其是夏天，很多家长会要求每天用沐浴露彻底清洁，甚至一天洗两次以上的也大有人在。

孩子腠理疏松，很脆弱，但新陈代谢旺盛，能够在皮肤表面形成很好的保护屏障。

频繁用沐浴露清洁，会影响孩子皮肤黏膜的耐受性，造成皮肤敏感。

一般一周用2-3次沐浴露就已经很足够了。

2、不要强迫孩子每天洗澡

孩子长大后，自主意识变得越来越强，生活中的很多事情，都想尝试自己掌控。包括穿衣、吃饭、洗澡这样的小事。

如果孩子不愿意洗，切不可强迫训斥，甚至打骂孩子，尤其是当孩子白天精力消耗过大，已经困得不行的时候，更不能如此。

仔细想想，不就是一天不洗澡，有那么严重吗？大人尚且有累得不想洗的时候，更何况孩子呢？

重要的是，

与孩子一起制定生活规则，给他适当的参与感和主动权

，很多事情都会变得更容易。

洗完澡做什么？

孩子洗澡是阳气扩散的过程，很多孩子刚洗完澡，一动就会又出一身汗

，此时如果再一吹风，就更加容易着凉。所以，洗完澡要尽量让孩子先安静下来，待阳气适当收敛进入体内后，再重新展开活动，或者直接入睡。具体可以做些什么呢？

聊天讲故事，促进亲子交流

给小BB做抚触

有利于刺激宝宝的感官和神经系统，增强抵抗力，促进生长发育。

：抚触前额，用两手拇指从前额中央向两侧滑动；

：两手交替从下腹开始沿右上腹、左上腹、左下腹方向作顺时针滑行；

：两手拇指指腹从手掌面根侧依次推向指侧，并提捏各手指关节；

：宝宝侧卧位，操作者用食中无名指轻轻按摩宝宝脊柱，顺脊柱由上至下或由下至上按摩1-2分钟。

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小儿推拿预防着凉

头面四大法

：开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨各100-300次，帮助孩子平衡体内阴阳。

开天门

推坎宫

运太阳

揉耳后高骨

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温馨提示

若孩子身体健康，运太阳可以往耳朵方向运，取其补法。

小儿推拿安神助眠

摩囟门、揉神门、捣小天心

给孩子安神助眠，帮助孩子在炎炎夏日睡个好觉。

摩囟门1-3分钟

揉神门100-300次

捣小天心20-50次

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还要注意的是，不论小BB还是大点的孩子，

洗澡时最重要的就是安全

。绝对不可以将孩子独自一人留在浴盆内，一秒钟都不可以，因为即使是很浅的水，都有可能酿出大祸。

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