宝宝的问题对于妈妈来说都是大问题，妈妈可以自己吃不好或者睡不好但是绝对不能容忍自己的宝宝在自己的眼皮底下出现一点点的问题。尤其是宝宝大便干燥的症状，其实对于妈妈们来说不必过分担心，因为孩子在成长的过程中出现问题是十分正常的事情，只要通过积极的方式来解决就问题就好了。

宝宝有时候会出现大便干燥的情况，有些妈妈会非常紧张，还有一些妈妈会不当一回事，这都是无知的表现，想要当好妈妈一定要多加了解宝宝的问题，就从大便干燥开始。

1、每天让宝宝多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果有异常及时就诊。

通过上述内容的介绍，可以了解到宝宝大便干燥是比较常见的，需要家人多注意补充水分给宝宝，最好的方式就是多喝白开水，均衡饮食。这比任何药物都管用的多，最好能带孩子多参加一些运动，亲子活动等，不仅可以锻炼身体也可以拉近跟孩子之间的距离。

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