认识一位刚生完宝宝2个月的妈妈，宝宝看着挺健康，但这位妈妈跟我说她有个比较担心的问题，就是宝宝从出生到现在一直都很少，出生的时候很少，到现在也没长多少，很担心问我怎么办，我告诉了她一些原因，在此也跟妈妈们分享一下。

1，遗传因素

新生儿出生时头发多少，长得快慢、色泽大部分跟遗传因素有关。如果父母的头发较好，那么宝宝的发质也会相对更好一点，反之亦然。家长也不必担心，随着月龄的增长，宝宝的头发会慢慢长出。

2，个体差异

出生时头发多少和今后头发多少无关，婴儿头发的生产和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分宝宝随着他的身体逐渐发育，头发也会渐渐由稀到密，由黄到黑。研究证明，头发稀少的小宝宝到1-2岁时，头发会渐渐生长，已和其他孩子没什么两样了。

3，缺乏营养

头发是人的精气表现，精血充沛，头发就长得快，精血衰弱，头发就长得慢，营养缺乏的宝宝头发有如下症状，如宝宝头顶光秃秃的，头发枯黄，稀稀拉拉，长得慢，并伴有食欲不振、体重增长缓慢、睡眠不佳等。另外还有考虑宝宝是否缺锌或缺钙，最好带宝宝到医院检查一下微量元素。

4，疾病因素

宝宝头发长得快慢、稀疏也可能跟疾病有关。如佝偻病、慢性腹泻、贫血、先天性心脏病、遗传病等都可能会导致宝宝头发稀疏、长得慢。如果宝宝在1岁左右头发仍无明显好转，可去医院做相关检查。

护理事项

勤洗头

一周洗头一到两次，给宝宝勤洗头能促进头部的血液循环，有利于头发生长，且能去除头部油脂及汗液，防止头皮感染，如果是早产宝宝洗头就不要太过频繁。但是千万注意不要给孩子的头皮上涂擦生姜、涂“生发精”等，这样做有时反而会引起头皮过敏、破损、感染，影响新发的长出。

勤梳头

熟透能刺激头皮，促进循环，也会有利于头发生长。梳子不可过硬，最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤播报稚嫩的头皮。此外，应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。

营养均衡

宝宝饮食要营养均衡，保证饮食中有瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。营养全面，才有利于头发生长。

睡眠充足

宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳，这样阳光中的紫外线不能透过玻璃；也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，以免晒伤。

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