崔玉涛育学园育儿专家团队

儿童齿科专业专家

马泷齿科（中国）上海丽洁口腔门诊部主治医生

正畸、儿牙主治医生

澳大利亚MRC认证医生

隐适美认证医生

上海同济大学口腔医学院毕业

中华口腔医学会（CSA）会员

具有二十几年高端口腔诊所工作经历，拥有丰富的儿童及成人口腔治疗的临床经验。

网络上很多家长对于宝宝牙齿问题的提问方式是：我家宝宝现在X个月，现在牙齿X问题，请问医生怎么办？

这是个正确的提问方式，年龄不同的宝宝护牙方法也不同。今天我再次为大家解说一下0～6岁宝宝分阶段护牙方法。

胎儿期

没错，胎儿期就要注意宝宝牙齿的保护了。研究证明，胎儿在5～6周左右即形成牙胚。孕期的母亲除了均衡饮食之外，钙和磷的摄入直接影响了宝宝出生后牙齿的是否整齐与坚固。

同样母亲的身体健康状况若受到影响，也会导致宝宝牙釉质发育不全等问题。建议备孕母亲及时前往口腔诊所做洗牙等治疗，以免存有口腔健康等问题影响宝宝发育，并多摄入含钙和磷的食物。

婴儿期

（0～1岁）

一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物和少量辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

但是家长也需要开始给宝宝使用手指牙刷了。手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上。由于手指更加灵活，而宝宝的配合度低，张口度小，手指能够刷到难接近、不方便的地方。

在使用牙刷的时候，准备一碗温开水，让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔。细齿面清洁牙床和牙齿，粗颗粒面清洁舌苔。从而让宝宝适应刷牙，不抗拒刷牙。

宝宝在萌出第一颗牙齿后就应该到口腔医院检查，此时的检查主要看宝宝牙齿的生长状况。严格意义上来讲，更重要的是熟悉口腔诊所的环境，让孩子不惧怕，这样即使后期需要做治疗也能够顺利进行。

幼儿期

（1～3岁）

除了每半年一次到口腔诊所牙医处检查外，家长对于孩子牙齿的健康问题不容忽视。通过和临床上、网络上很多家长的沟通中我们发现，很多老人在带孩子时不注意孩子口腔卫生问题，极易出现蛀牙。

一方面，老人的想法是乳牙总归要换掉无所谓；

另一方面，现在条件好了，孩子食用糖类食品、饮品的机率比较过去高很多，患蛀牙的风险自然也高。

乳牙确实要替换，但是乳磨牙（孩子乳牙时期口腔内最后一颗大牙）要到11岁左右才替换，换的时间晚不说，并且每颗牙齿的替换顺序是有讲究的。若因为蛀牙导致乳牙过早脱落势必会影响后期恒牙的发育与整齐度，孩子的吃饭咀嚼也将受到影响。

这个阶段我们提倡为孩子刷牙，使用含氟牙膏。但是因为孩子的自主吞咽并未成熟，故牙膏的量我们需控制在米粒大小。而父母除了引起孩子对刷牙的兴趣外，更要帮孩子刷牙。建议父母最好在早晚两次刷牙，让孩子养成良好的习惯，且刷牙过程多夸奖、鼓励孩子。

学龄前期

（3～6岁）

3～6岁的孩子语言能力、行动能力日渐卓越，父母通常以为孩子能够独立且很好的完成刷牙。但其实孩子在这个时期尚未完全掌握刷牙方法，加上孩子的自律性差，主动性不够。

家长除了监督孩子刷牙外，还是要再帮孩子刷一遍。此时的含氟牙膏我们则可以使用豌豆粒大小了。除定期检查外，现在市面上有护牙素可以买，其中含氟量非常高，防龋效果明显，但需要在口腔医生的指导下购买使用。

此阶段的孩子在3岁左右和6岁左右可做乳磨牙和六龄齿的窝沟封闭，窝沟封闭使得牙齿咬合面等深的窝沟被填平，食物残渣不易残留，龋坏风险也就降低了。

从父母角度来讲，我们都希望孩子能拥有一口整齐、漂亮、健康的牙齿。然而，预防才是关键。愿每个家长都能重视起宝宝的牙齿问题，做到防患于未然。

鉴于很多家长对宝宝的牙齿有很多疑问，可以添加我助理微信：

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