两位数的体重绝对是所有姑娘梦寐以求的，对于娱乐圈儿女星来说，标准就更高了：能90斤下，绝不在90斤上！但就有这么几位，体重80斤左右，但看起来真心超过95斤，问题就出在显胖的圆脸上！今儿，我们就要讲讲如何明显让脸蛋儿变小！

拼眼力！

她们之中，

哪3位轻过90斤？

从左至右：Angelababy、赵丽颖、张天爱、宋茜

从左至右：SelenaGomez、刘诗诗、陈妍希、林依晨

来来来，先让我们做一个小游戏：身高相仿的楼上8位，有3位体重在90斤以下，你能猜到是谁吗？

你说是当妈咪后身条儿依旧顺溜儿的Angelababy？

或者是遇到迷之拍摄角度，也依旧美到无可挑剔的张天爱？

不然是从小练习舞蹈，身材、体态倍儿好的刘诗诗和宋茜两位小姐姐？

统统错啦！标答是：

她们体重全都≥90斤

What！那最轻的三位究竟是谁？往下看↓

没想到吧？竟然是赵丽颖、林依晨和陈妍希！

真是被她们的圆圆脸骗到了！看来“脸小显瘦”，真是不无道理！如果你也有脸圆且大的困扰，听话往下刷，今儿就要教你几个靠谱小脸妙招儿！

除了显瘦！

脸小还有仨隐藏优点

认为脸小的好处单纯体现在显瘦？快把这种想法抛到九霄云外！要知道，肌肤紧实、立体感明显的小V脸，还有这些你没想到的优势↓

小脸优势1：眼睛反衬大一倍

是的，你费尽心思画大得双眼，其实在脸型小一圈的衬托下，就能轻松实现大一倍的效果。像小S这样，瘦脸、大眼全不耽误，一举两得。

小脸优势2：显身高不叫事儿

脸上肉多显脸大，显胖这些我们都知道，不仅如此，显矮这事儿也是不能再忍。看下漫画对比图就知道，身高明明都一样，可是肉感脸蛋真的是超显矮呢！反观下巴线条紧致，脸上没有多余肉肉的小脸不仅显瘦，显高显苗条什么的也是真心羡慕。

小脸优势3：合照制胜的关键

没事和好朋友来个合个影、留个念都是常事，可是一不小心，比美大赛里的减分项可能就是它！

明明人家SelenaGomez的脸蛋超小，和手中的咖啡杯差不多大。

可跟闺蜜TaylorSwift合影时，真的说多了都是一把辛酸泪，我们的脸蛋上不就是多了一点小肉肉么？怎么和Taylor站在一起就瞬间显大，就连体重也被显得增重至少10斤的样子！

3个关键部位！

决定脸看着大不大

说起脸大，觉得想办法终结腮帮子肉就足够了？哪儿止昂！决定脸胖瘦关键的，可有三个部位！

显瘦关键1：清晰下颚线

大多数胖脸美眉比较在意的是双下巴，当然没错，但下颚线条也很重要。

拿姚晨举例，刚出道那会儿她也被归为大脸一族，但讲真她的脸并不圆，只是下颚线条弯弯曲曲，显得脸型不够紧致小巧。因此，让脸看起来整体变小的第一个关键，就是清晰、紧致的下颚线条。

SelenaGomez早前的脸蛋就是肉感满满，隐藏不住的双下巴更是雪上加霜，把脸蛋更是放大两圈。反观脸蛋瘦下来之后，五官深邃不说，就连轮廓也更为立体。

ChloeGraceMoretz的脖子本身就有些短，下巴稍微肉感一点就会又显胖又显矮。再看下减掉下巴多余的肉后，精致的小V线条即刻呈现。

圆圆脸是赵丽颖可爱的标志，可是下巴多肉什么的就是圆脸美眉的天敌，即便已经很瘦了，稍微不注意就会显胖好几斤。

其实，需要清晰下颚线的，绝对不止有瘦脸需求的美眉，就拿脸型偏方的倪妮来说，现在的她很多角度还是能看到锐度下颚角，脸型还是会有一点点方。但因为她的脸更紧实了、下颚线收紧了，看上去就会更美！明白了吧，想让自己颜值高八度，清晰下颚线绝对是少不了的关键！

教你3招：紧致下巴线条这样打造

第1招：靠面部瑜伽，打造紧致小脸

Step1：将头慢慢抬起至看到天花板的角度后，慢慢伸出舌头，保持5秒钟；

Step2：缩回舌头，保持这个姿势至少5秒钟；

Step3：慢慢的低下头，恢复过程至少保证5秒钟。

第2招：想瘦下巴？这几个动作简单又有效

Step1：慢慢仰起头后，做亲吻的动作；

Step2：上扬下巴，嘴呈“O”型；

Step3：撇嘴，然后做点头的动作。

第3招：护肤新科技，瘦脸仪器你早该知道

Step1：反向握住瘦脸仪器，按照图上所是的箭头方向，由下巴的位置滚动逐渐向脸部内侧滚动。

Step2：别忘了脖子哦~纤细的脖子更称好看的下巴线条，依旧反手握住瘦脸仪器，按照箭头的方向，来回滚动10次吧！

想要打造紧致下巴线条，少不了它们

ShuUemura植村秀黄金凝萃精华纯露30毫升/890元

Clarins娇韵诗双萃赋活精华露30毫升/680元

资生堂红妍肌活精华露30毫升/660元

ReFaCARAT铂金微电流滚轮美容仪1990元

显瘦关键2：上提苹果肌

自身长肉不仅是显脸胖的一大原因，随着年龄增长，对抗地心引力也是力不从心，如果不勤于保养，上提苹果肌变成耷拉法令纹，也会让脸部的视觉感下沉，脸蛋儿因此显胖！

那如何分辨苹果肌和法令纹呢？简单：苹果肌的形状是圆润的（左），而法令纹有明显的轮廓感（右），苹果肌笑的时候会向上隆起，所以一般在鼻翼的水平线以上，而法令纹是从鼻翼边延伸而下的两道纹路。

千万别觉得苹果肌膨膨的显肉多，这个区域膨起来，脸型才会看起来有凸有凹，倍儿立体，倍儿上镜！

前段时间看到长泽雅美，不由得惊呼我们的女神怎么发福了，仔细一看都是微微下垂的苹果肌在作怪（左图）。翻看近照，发现前段时间的臃肿感完全不在，对比才知道，紧致苹果肌原来这么重要。

同样中招的还有朴信惠，曾经进行极端节食减肥造成的恶果全都写在脸上（左图），苹果肌下垂真的即显胖又显老。拥有正确的瘦身观之后，恢复饱满的年轻状态（右图），怎么看都美。

教你3招：紧致饱满苹果肌马上有

第1招：好玩脸部操，2步提拉苹果肌

Step1：来来来，先保持个微笑脸5秒钟；

Step2：随后，满满的撅起嘴唇呈唐老鸭状，同样保持5秒钟，每天坚持这两个动作，饱满苹果肌你也可以有。

第2招：靠按摩操，助力饱满苹果肌

Step1：保持脸部和手指的清洁，十指轻轻拍打全脸，促进血液循环；

Step2：涂抹面霜或紧致精华后，从下颌开始提拉脸部至额头，注意手指力度，不要太过用力；

Step3：用温热的毛巾敷脸，促进脸部精华的吸收。

第3招：保养成习惯，日常保养你要这样做

Step1：在日常护理中，把涂抹面霜和面部按摩结合在一起吧！涂抹面霜之后，由下巴开始，逐渐沿着面部轮廓向上慢慢的提拉。

Step2：从鼻翼两侧沿着太阳穴的方向做提拉按摩，每天坚持这样做，你一定能看到效果呦！

紧致面霜/精华助你一臂之力

Lancome兰蔻新立体塑颜提拉面霜895元/50毫升

Fresh馥蕾诗古源修护精华乳霜1300元/30毫升

Clarins娇韵诗V脸精华塑颜紧致精华露790元/75毫升

显瘦关键3：紧致上眼睑

除了下颚线和苹果肌，你有没有注意到，眼睛肿肿不光会显得双眼无神，也会衬得脸蛋儿十分臃肿，所以保持眼部肌肤的紧致同样很重要。

工作生活繁忙，没有休息好等原因，有时就会导致眼皮肿肿的，这一点在本身就是内双的周冬雨身上显得格外明显（左图）。眼皮肿感不在，轻巧活力的双眼不仅显得人更具活力（右图），脸蛋的精致感也随之增加了许多。

教你1招：活力“亮眼操”，让你拥有迷人大眼

Step1：慢慢的闭起双眼，随后用力紧闭双眼，在过程中要感受到眼球在用力；

Step2：随后再慢慢的放松双眼，每天坚持做10次，一个月后你可能就可以看到成效啦！

不仅是上眼皮，水肿的眼袋（左图）也是显臃肿的另一大因素，同样的青春脸蛋，有没有眼袋真心差很多。

教你1招：简单按摩术，轻松拥有明亮眼眸

Step1：涂抹眼霜或按摩霜之后，大拇指用力把眼睛下方的脂肪推至眼头的部位；

Step2：再由眼头位置推至太阳穴的位置，促进眼睛周围淋巴的流动。

口碑眼霜助你一臂之力

GiorgioArmani阿玛尼黑钥匙修护眼霜1750元/15克

EsteeLauder雅诗兰黛弹性紧实柔肤眼霜560元/15毫升

POLA宝丽B.A赋颜晨光眼霜1890元/18克

除去“治本”方法

再给你2招“即刻见效”的

有效的“治本”瘦脸法需要长期坚持才有效，但如果你真得急于拥有精致小脸怎么办？来，我们教你“伪妆”2招儿！

第1招：靠修容，打造立体小脸很容易

如果你会修容，那么最快速的打造出立体精致的五官真的很容易，根本就不需要等好么！

看下彩妆大神Pony就知道修容到底有多重要，原本就是一张普通的素人脸，靠着高超的化妆手法，真的是秒变大美人，靠修容打造出的立体的五官更是加分项。

跟着做，立体修容Pony这样画

Step1：用修容笔，对发际线，太阳穴，脸颊两侧以及下巴处进行修容；

Step2：鼻梁和鼻头两侧的位置也进行修容；

Step3：在额头，鼻梁，苹果肌的位置用高光笔进行提亮；

Step4：将画好的位置自然晕染开就可以啦！

修容好产品助你一臂之力

Maybelline美宝莲纽约光影修容粉149元

Mamonde梦妆光影提亮棒155元

ETUDEHOUSE伊蒂之屋玩转多功能美妆棒98元

MakeUpForEver四色塑颜修容盘400元

第2招：腮红来助力，好气色/苹果肌随你挑

除了修容，腮红也是打造立体而又饱满的脸蛋的过程中，不可缺少的那一步，用腮红来为脸蛋“减重”这招你得知道。

脸蛋肉多多的女生在画腮红时，应以斜线画法扫涂颧骨下缘，用更具线条感的腮红来弱化脸部的圆润感，这样脸蛋才更显小呦!掌握好显瘦的腮红形状后，颜色也要根据肤色选对！

白皙肤色，清丽粉色是首选

皮肤白白加上底妆的修饰，最怕被别人说成没气色，病态感重。这个时候在脸蛋上加点淡淡的粉色腮红，显得脸蛋更为自然红润，气色也抬了一大截呢！

粉色腮红，你有这些好选择

BobbiBrown漾香胭脂（#09柔粉）250元

M.A.C柔彩矿物质腮红（#JustaWisp）280元

Maybelline美宝莲纽约莹透亲颜亮彩腮红59元

ShuUemura植村秀无色限腮红（#M345）165元

偏黄肤色，艳丽莓子色值得选

皮肤偏黄的女生可别把秋冬大热的莓子色腮红收起来，这种色彩明艳的腮红更为显色，而且更显肤色白皙。

莓子色腮红，你有这些好选择

LADUREE拉杜丽浮雕肖像腮红(#11)

Burberry臻妍焕彩唇颊蜜（#03）320元

RMK修容高光单色腮红(#EX-12)

小麦肤色，活力橘色最适合

小麦色肤色的女生选错了妆容色系也是显黑没商量！这个时候浅粉色，杏色什么的真应该统统打入“冷宫”，橘色系的腮红才是好选择，提升气色的同时让人更具活力，变美不止两三分。

橘色腮红，你有这些好选择

MakeUpForEver清晰无痕腮红（#410）280元

资生堂心机彩妆星魅颊彩粉（#RD100）320元

Guerlain法国娇兰腮红（#04）420元

Dior迪奥修颜腮红笔（#675）360元

那么问题来了

你最喜欢的瘦脸方法是什么呢？

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