我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法

仅供大家参考

当你一走进房间，就闻到淡淡的香气，仿佛在花海中，身心突然就会放松很多，这就是精油香薰的魅力所在，精油香薰也分很多种，下面给大家介绍九大香薰精油的神奇功效。

1、增加信心的精油

信心是一种力量，让人肯定自我的存在。

精油就如同一针强心剂，能够增加自信心，使人感到舒适。精油推荐：葡萄柚、迷迭香、佛手柑

2、集中

注意力

专心可以提高工作效率，工作期间使用精油能够提升注意力，使人头脑清醒，思路清晰。

精油推荐：罗勒、柠檬、薄荷、迷迭香、佛手柑、尤加利与依兰。

3、制造快乐气氛精油

精油能诱发快乐愉悦的心情，使全身细胞舒畅，减轻压力紧张，对每件事情感到满足。

推荐精油：天竺葵、柠檬与依兰。

4、发挥创造力精油

在生活环境中充满芳香气味，特别能激发想像，发挥创造力。

推荐精油：佛手柑、柠檬、天竺葵。

5、安宁静心精油

事情出错会使我们心情焦虑、崩溃、愤怒以及情绪低落。

这时候需要让自己身心静下来，进入一种安详宁静的状况。

推荐精油：天竺葵、薰衣草、玫瑰。

6、增强记忆力精油

精油并不能治疗失忆、健忘，而是能够改善记忆力。

因为精油中的芳香分子可以直接到达大脑，引发脑细胞的反应。

推荐精油：葡萄柚、柠檬、罗勒、迷迭香与百里香。

7、放松身心精油

休息不只是睡眠而已，还包括放松精神，平衡身心，让大脑休息。

可使用天竺葵、薰衣草来放松自己。

8、防止失眠精油

失眠容易让人感到头痛、精神透支、烦躁。

缺乏睡眠会影响工作效率与注意力，引发疲惫焦躁等问题。

推荐精油：薰衣草（熏香能够放松身心、促进睡眠）。

9、恢复体力精油

因为工作过量、压力、忧郁等导致身心疲劳。

可利用精油熏香，调节人体内各个器官的节奏，激发体内的能量。

推荐精油：罗勒、薰衣草、尤加利、柠檬、薄荷、佛手柑、葡萄柚、迷迭香等。

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