果蔬美容是当今最流行的美容术之一,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。
瓜果、蔬菜以其色泽、味香而具有无穷魅力,它不仅给人们以美食的享受,而且具有很好的护肤润颜作用。在古希腊、阿拉伯、中国古代文明史均有很多记载流传于民间,应用最广的并具有传奇色彩的当属新加坡及欧美等国家。
中国历史上唯一的女皇帝——武则天,不仅天生丽质,妩媚娇柔,而且颇有雄才大略。她虽贵为皇帝,但终究还是一个女人,与任何一个普通女人一样渴望健美,追求靓丽,希冀青春常驻。据史料记载,武则天常以黄瓜蜜汁沐浴,西红柿浆洗面,果泥涂抹,每天早晨必喝一杯纯果汁。故《新唐书》称她“虽春秋高,擅自涂泽,虽左右不悟其衰”。真正的美容除外表的护理,首在养内,使内在气血调和、肝脏康泰,才能达到外表充盈,青春永葆之效。这种美容理念符合人们崇尚自然返璞归真的世界潮流。高层次的美容是一种整体的美容,它与人的健康密不可分。健康的美,才是真正的美。
果蔬美容的神奇源自于它的营养维生素,大多数水果蔬菜中都含有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。现代医学研究发现,果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素:种类很多,功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素,而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维生素,会影响到美容与健康。例如,缺乏维生素A时,人体皮肤组织会干燥,增生及角化;缺乏维生素E时,会严重影响肌肤的新陈代谢。
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