人类皮肤有很多种颜色，白种人、黄种人、黑种人，不知道什么时候全世界都以白为美，大众审美也是这，甚至有了一白遮三丑的说话，造成很多的女性朋友疯狂的追求美白的方法，在当下这个看脸的时代，就是男生也开始注重美丽，也在找录美白的方法，皮肤的颜色是天生的，娘胎里带来的，先天的皮肤白嫩想保持皮肤美白后天也要有好的生活习惯才能维持，如果先天皮肤暗黄，后来改变就有点难，但是也不是没有方法，只是比先天条件好的要付出更多的努力。今天小编分享30种快速美白的方法，希望能帮到那些想知道如何快速美白的人们，让你们也拥有让人羡慕的白嫩皮肤。

小编在十几岁的时候，也是黑瘦黑瘦的，但是现在呢，不能说是特别白特别白的那种人，但是也是被称作比较白的人，这么多年也没有有意去做美白，有一些方法是误打误撞悟出来的，有一些是小编之前开美容院的时候总结出来的经验，还是比较实用的。

想一天从里到外美白的话，几乎是不可能的，除非是用了BB霜或是增加霜去遮盖，我们今天分享的方法是循序渐进慢慢养出来的白嫩皮肤的方法。希望看到的收藏一下，只要你坚持，皮肤一定会越来越好！

1、银耳美白

汉高祖刘邦的皇后吕雉，每天早上起床都要喝一碗银耳粥以达到保养皮肤和美白的效果。与冰糖、莲子或木瓜等慢火炖至银耳酥烂起胶，汤汁变浓稠即可。银耳是美容佳品，被称为平民燕窝。

2、茯苓美白

慈禧太后特别喜欢吃茯苓饼，茯苓有润肤悦颜的效果。

3、蒺藜（jili）泡茶喝美白

唐玄宗李隆基之女永乐公主经常饮用蒺藜水，后来皮肤光滑细嫩，主要原因是蒺藜入肝，很多女性朋友脸上的斑都是因为肝不好造成的。

4、益母草美白

我们的一代女皇武则天，也是非常注重保养的人，她经常用的面膜叫益母草泽面方(又名“神仙玉女粉”)。再配上其它的中药美白的成分，女皇经常用来敷脸，也就是我们现在说的面膜，保持皮肤的光滑与细嫩。

5、桃花美白

太平公主的美白方法，她经常使用桃花粉与乌鸡血混在一起制作成面糊涂于面部来达到美白的效果，值得我们借鉴。

6、淘米水洗脸美白

很多人都知道淘米水可以美白，但是不知道出自哪，这个方法源于古代的美容大王永乐公主。

7、杏仁粉美白

杨贵妃作的玉红膏面膜，在古代杨贵妃经常用杏仁粉加珍珠粉加蜂蜜调成面膜再加上其它中药成分做成面膜敷脸，达到皮肤光滑细嫩的效果。杏仁中含大量维生素E、抗氧化成分，可延缓衰老。

8、黄瓜美白

尤其是那种晒后，比如你上山被爆晒，皮肤晒红以后又发黑了，回来以后把黄瓜切成薄片贴在脸上，效果是立杆见影，小编亲身经历，有一年上山回来后皮肤晒黑了一层，三天不出门，在家不停的敷黄瓜片面膜，一天十几次不停，三天下来，皮肤不但恢复原来的白，而且比之前更白了。

9、牛奶美白

这个大家都知道，但是坚持下来的人很少，你可以把牛奶当乳液或是水来用，不过用完以后脸会很黏糊，很多人不适应，小编是经常用牛奶+海藻面膜一起调面膜用，经常用，真得有用，皮肤会白一个度。小编选用的是耐驰奥海藻面膜，这个面膜口碑最好。

10、西红柿美白

可以经常吃，也可以用西红柿榨汁后与面粉调配在一起做面膜用，或是用海藻面膜也可以，效果也是很显著的，不过要坚持。

11、醋美白

一个星期可以用醋水洗脸，因为每家的醋的浓度不一样，没办法分享用量，醋之所以可以美白，是因为皮肤表面是弱酸性环境的，醋也是酸性的，可清洁皮肤同时舒缓皮肤屏障，激发皮肤原有的机制。最省事的方法是使用弱酸性的洁面皂洗脸，小编之前的文章里有分享过对20款皂的分析，耐驰奥小耐团子弱酸皂，效果真得不错，我真得不是托儿，是它家的产品，良心话，不错，至少小编用着不错，因为小编一直在用，也只能分享自己感觉好用的。

12、多喝柠檬水美白

这个是因为柠檬里含有大量的维生素C，大家都知道维C是可以让皮肤白一个度的，所以平是多吃含维C的东西真得很有用。

13、香蕉美白

将香蕉泥与酸奶与海藻面膜调配成面膜，敷脸，美白效果也不错。

14、豆腐美白

将一块嫩豆腐，搓成泥揉搓在脸上可以美白，豆腐里含有大量大豆异黄酮，可以活化肌肤，恢复肌肤弹性。

15、防晒美白

这个不是说的是涂防晒霜，当然了，防晒霜是一定要用的，因为要保护皮肤不变差，防晒真得是很重要，像身体上的皮肤一样，经常被衣服保护，所以普遍比脸上皮肤要好，也是这个道理，阳光才是造成皮肤变差的最主要因素。所以这个防晒美白的方法真是绝了，请细听，小编23岁那年因为工作原因，一个夏天三个月的时间，小编白天都在房间忙工作，外边很热，太阳出来到太阳落山都没有出门，只有晚上天很暗了才出门逛逛，真得不夸张，一个夏天都没有站在阳光下，那一年到秋天的时候，小编是出奇的白，皮肤真得是很白很白，身边的人很多人这样说，这可能就是老一辈的人说的“捂白”吧，这是真得哟，有兴趣的小姐姐可以试试。

很多网友都在问如下这些问题：皮肤怎么才能越来越白？怎样才能让全身皮肤变白？如何把皮肤变白些？可以让皮肤变白的方法？很黑怎么变白？天生黑怎么全身美白？如何科学变白？如何变白全身皮肤？男生怎么才能让皮肤变白？以上小编总结了亲身经历和一些经验的方法，还有一些古人的方法，不知道是否能帮到你，今天分享就到这里，喜欢小编的请点个赞，动动手，分享或是收藏一下，让更多的人看到，帮助更多的人，还有如果您有更好的美白的方法，也可以留言评论区，看到文章的人也可以借鉴，让我们大家一起动员起来，让我们女性一起更白更美丽，谢谢大家！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。