夏天，可是冬瓜和西瓜的主场。眼看着夏天已经过了大半，但广大吃瓜群众们已经不满足于这么干巴楞的吃瓜了！像西瓜皮炒肉、火龙果炒冬瓜，想想都让人流口水。

这还没完呢，网上有不少朋友晒出了冬瓜和西瓜的奇葩吃法，那可是千奇百怪啊！有炒的，有拌的，有做成冷饮的，还有做成披萨的！小编也从中选了两款被众多网友赋予了贼拉高评价的冬瓜、西瓜新吃法。一个号称去湿赛过红豆薏米，一个扬言开胃堪比酸梅汤！真能有他们说得那么好吗？

冬瓜薏米汤祛湿赛过红豆薏米汤？

冬瓜薏米汤还真不是谁一时兴起发明的，而是一道很有名的闽南菜。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这两种食材放在一起煲汤有一定的祛湿效果，但是，如果跟红豆薏米比的话，两种汤也是各有偏重，到底适合什么样的人，咱们也得具体分析！

这两款汤的共同点是薏米，薏米有祛湿的效果。体内有湿热的话，会出现口干、舌苔黄腻、不思饮食、头重如裹等表现。虽然，这两款薏米汤都适合体内有湿热的朋友，但侧重还是有不同的，湿热也分为湿重和热重两种。

湿重的主要表现为特别怕水，口渴了还不想喝水，下肢水肿，肢体困重，头重如裹。因为红豆偏向于消肿和清热解毒，所以这样的朋友适合喝红豆薏米汤。

热重的主要表现为皮肤黏腻，想喝水，怎么喝也喝不够，冬瓜的作用就是偏重于止渴和健脾开胃，所以这样的朋友适合喝冬瓜薏米汤。

冬瓜红豆都去湿分工还不同？

湿重的主要表现为特别怕水，口渴了还不想喝水，下肢水肿，肢体困重，头重如裹，这样的朋友适合喝红豆薏米汤。

热重的主要表现为皮肤黏腻，想喝水，怎么喝也喝不够，这样的朋友适合喝冬瓜薏米汤。

注：脾胃虚弱、胃寒的人不适合吃冬瓜。

西瓜皮汁解暑堪比酸梅汤？

西瓜皮是个好东西，善清暑热，解烦渴，且能利水，西瓜全身都是宝，所以夏季用西瓜皮做成小饮料的确不错，但要说堪比酸梅汤的话，还得再加一样东西——绿豆！

西瓜皮一瓜之宝？

虽然无论是西瓜皮还是西瓜肉，都有除烦止渴的好处，但西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，还是一种药食两用的食物，它解暑热的效果比西瓜肉要更好一些。

翠衣开胃汁做法：

1、绿豆下锅熬至开花；

2、西瓜肉去掉；

3、把外面的硬皮去掉；

4、西瓜翠衣切小丁或片状，放入熬烂的绿豆汤里；

5、一起熬五到十分钟，滤出汤汁即可。

【提示：绿豆和西瓜没有绝对的量比，一般来说，绿豆的量是为主的，西瓜皮多了味道就不那么美了。】

冬瓜和西瓜的奇葩吃法咱们说完了，可是还有一批吃瓜群众们，已经不满足把精神头放在吃上了，而是变着法地琢磨怎么用！

小一：

什么这面膜那面膜的，都不如纯天然的冬瓜面膜，补水还美白！

大鹏：

现在的面膜添加的东西太多了，要用就用冬瓜这种自己做的面膜！

冬瓜面膜补水美白还不错？

冬瓜能美容，很多古籍上都有记载：

唐代《圣济总录》中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法；

《本草纲目》记载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;

《神农本草经》记载：冬瓜能令人“面容生辉”;《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽。

冬瓜面膜制作方法：

1、新鲜冬瓜去皮，切成小块备用；

2、下锅煮粘粘乎乎的；

3、滤出熬好的冬瓜水，放凉备用；

4、熬好冬瓜水可以像爽肤水一样，均匀的拍打在脸上，也可以将压缩面膜放入熬好的冬瓜水中，泡开敷在脸上，效果都是不错的哟！

（此方法仅供参考，使用前请咨询专业人士）

王小五

老一辈人们都说西瓜皮是个好东西，去海边晒完回来抹抹，挺好！

李小男

要我说，西瓜皮就不比防晒霜差，效果好，便宜还好弄！

西瓜皮缓解晒伤还有一套？

立秋以后的太阳还是挺毒的，直射在皮肤上，容易造成皮肤晒伤。中医认为被晒伤的皮肤是热毒所致，热者寒之。西瓜皮性凉，味甘，无毒，有消肿止痛、促进黏膜再生的作用，对晒伤后皮肤的恢复还是有些作用的。

西瓜皮缓解晒伤怎么用？

先把西瓜皮放到冰箱冷藏室里冰一会儿，再拿出来，敷5-10分钟左右换一次西瓜皮。每天敷两次左右，可连续敷几天，直至晒伤有所缓解。

（此方法仅供参考，使用前请咨询专业人士）

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