皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢，有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就美白回来，有些人则特别感光﹐就算坐在室内﹐透过玻璃窗都会晒黑。

想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒！

牛奶能使皮肤白嫩，

将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，

滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

防止肌肤继续变黑以及色斑加深的第一步不是使用美白产品，而是坚持防晒。

遮阳伞、防晒衣、防晒霜都要根据个人需求准备好，紫外线不仅会让肌肤晒黑，还会带来皮肤老化、毛孔粗大等问题。每天坚持使用防晒霜，不仅可以从根本上减少黑色素的产生，还可以让肌肤免受紫外线的侵蚀，保持健康细腻的状态。

美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活中也有一些食物能够美白肌肤，

如白菜、牛奶、萝卜等，还可以选择性服用维他命C等营养补剂，由体内白回来。据说大S美白期间坚持不吃黑色的食品，酱油、咖啡、黑豆统统不吃，且多吃牛奶、薏仁等有美白功效的食物，看着她那肤白胜雪的肌肤，不得不相信食疗的功效。

每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，

洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。

下面是

2015最HOT公众号

赶快试试新的关注方法吧！（如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本）

育儿大全

分享最经典育儿、亲子、早教、胎教、孕育知识

长按二维码点选（识别图中二维码）

教您扎头发技巧

每天为您献上最好看的扎头发技巧教程

长按二维码点选（识别图中二维码)

服装设计师

分享全球顶级流行趋势、时尚资讯、服装设计搭配

按二维码点选（识别图中二维码）

穿衣搭配技巧

各种最新最时尚的穿衣搭配技巧

按二维码点选（识别图中二维码）

微商干货分享

最新最全的微商干货分享、拓展微商人脉

按二维码点选（识别图中二维码）

教您化妆技巧

分享最全最实用的简单易学化妆技巧教程

按二维码点选（识别图中二维码）

服装搭配控

实实在在传授日常穿搭小技巧！

按二维码点选（识别图中二维码）

塑身瑜伽课

每天教你一招简单的塑身瑜伽动作，让你轻松保持完美身材

按二维码点选（识别图中二维码）

做饭很简单

各种简单易学的美食菜谱，让TA大饱口福。

按二维码点选（识别图中二维码）

背包旅行摄影

分享全球各地旅游攻略、沿途美景、摄影技巧

长按二维码点选（识别图中二维码)

女人心计学

懂心计的女人，只要略施小计就能牢牢把握幸福

按二维码点选（识别图中二维码）

女人要懂得那些事

学会女人要懂得那些事，让自己变得更聪明一点，更幸福一点！

长按二维码点选（识别图中二维码）

学做聪明女人

教你读懂感情，看透男人心，学点小技巧，做聪明小女人

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你变漂亮

教你每天变漂亮一点，做个自信小女人

长按二维码点选（识别图中二维码）

化妆很简单

会化妆的女人更美丽，想漂亮的女人一起来吧

长按二维码点选（识别图中二维码）

瘦身秘籍

分享各种最实用的瘦身小秘籍，轻松瘦到90斤！

长按二维码点选（识别图中二维码）

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。