肌肤很容易衰老、缺水，十六岁开始就应该补水了，但很多人却不重视。

小魅原先也固执地认为护肤品是烧钱又没用的东西，直到……才二十出头皮肤就长斑了，这才匆匆忙忙开始保养，看着一早就开始护肤的宿舍姑娘们水嫩嫩的肌肤，别提多么后悔了！

现代科技产品那么多，电脑、手机……全部都是辐射源，肌肤天天暴露在这些辐射下，不做好日常基础护肤工作可不行，不要重蹈这样的悲剧，下面我给新手介绍基础护肤步骤吧。

工具/原料

必备：洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液/面霜、隔离霜/防晒霜/CC霜

可选：去角质、补水面膜

方法/步骤

认清皮肤类型：

肌肤分很多种类型，其中极端的两种为干型、油型。

少数人是极端的类型，大部分人是混合型，即脸部较干，鼻周连带着额头一带称为T区会比较油。

还有一小部分人是敏感型，即皮肤比较薄，可见红血丝（尤其是眼下肌肤），易过敏肤质，跑完步后整张脸会变得通红、发热。

2、洗面奶：

认清自己的皮肤类型以后，就要选择合适自己的产品。

混合型肤质可选洁面露或洁面乳，敏感型适合温和的洁面乳。

选择洗面奶以胶状、温和有泡沫、白色为佳，以下三种最好不要用：磨砂的、有颜色的。

用法：1cm（适量）长度洁面露/乳，加适当温水，在洁净的手心打起泡沫，以打圆的方式由下往上按摩脸、下巴、额头，一般不要超过一分钟就要清水冲洗干净，早晚各一次。

ps：一定要流动清水清洗干净哦，不能有残留。

3、水：

16-25岁的肌肤只需要补水就可以了，补营养和抗皱是以后的事，因此所用的产品全部建议选补水保湿类。

水有许多种类：爽肤水、收缩水、柔肤水

夏天适合用爽肤水，毛孔粗大适合用收缩水。

柔肤水

露是完全无刺激的，敏感型肤质只能用柔肤水/露，而混合型肤质三种都可选。

选择好的水：把瓶身摇晃一下，产生泡沫多并且细腻，久不散去的，就是一瓶好的水，但也有的水成分不同所以产生泡沫并不多，但是一定要注意——好的水是不带酒精成分的，因为带有酒精的护肤品会使你的毛孔迅速增大。

水的用法是洗脸后轻轻拍打在脸上，一直至吸收。早晚各一次。

４、精华液+眼霜：

拍完水以后，下一步是精华液，精华液是加强护肤品被皮肤所吸收的，属于必备基础护肤产品，接下来就是擦眼霜。

年轻女孩子选择眼霜可选补水保湿的就行了。眼周肌肤是整张脸中最柔嫩的，除了眼霜不要涂到其他东西，否则会产生脂肪粒或产生过敏现象。

涂眼霜的手法很重要，一不小心很容易人为涂出皱纹来。

轻轻用洁净的无名指指腹把眼霜点在下眼睑肌肤，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路轻抹到上眼皮。早晚各一次。

５、乳液/面霜：

乳液/需霜分为普通型和精华型，精华型乳液/面霜价格较普通的贵一些。

好的乳液/面霜应该是似水又似乳，一抹上去摸摸脸上滑滑的、嫩嫩的。

用法：把乳液/面霜点涂在脸上，以下巴-鼻子-额头的顺序抹开，让皮肤慢慢适应，最后从嘴角两边抹到脸颊。早晚各一次。

６、隔离霜/防晒霜/CC霜：

东方人选择隔离霜的颜色建议象牙白或淡紫。

好的隔离霜应该是涂了跟没涂看起来一个样。

隔离霜是保护肌肤不受辐射的一道防线，不要小看了它。没有使用隔离霜的肌肤相当于裸奔。

也可以使用一些带有隔离、防晒作用的CC霜，东方人的皮肤一般选择“自然色系”即可，太白了显得脖子处和脸部成两块分界线，非常不自然。CC霜因自带隔离防晒，只用薄薄的涂一层，故达到了裸妆的效果，得到了广大女性的喜爱。

用法是日常基础护肤的最后一道工序，晚上不需要使用。

７、去角质：

去角质是用来去除死皮的，敏感类肌肤千万不要使用去角质，会伤害皮肤。

第一次使用去角质的时候，可以隔两个星期用一次，这样连续使用两个月后，以后每个月用一次即可。

去角质最好定期使用，如果不是特别需要，不建议经常用，毕竟对肌肤有一定的损伤。

８、面膜：

二十五岁之前，面膜最好选择面贴膜式、水洗式、睡眠式的，不需要太过营养的高端面膜（如燕窝面膜），因为太营养的面膜精华也吸收不了。

如果要用面膜的话，选择补水保湿型的就可以，如果有外出游玩或有肌肤问题（如痘痘肌）的，可以选择一些修复型面贴膜产品。

一般一个星期两到三次即可，太过频繁也吸收不进去。

如果皮肤缺水的话，敷面膜皮肤会稍感刺痛，微微变红，这是正常现象，并不表明面膜里面有酒精成分，而是皮肤干燥引起的皮肤裂口遇到精华液的感觉（就像手指被刀割了遇水会痛一样的道理）。如果灼痛感严重的话，就停用该面膜，等到皮肤修复了再继续使用。对于敏感型肤质，要谨慎选择面膜类型，使用面膜之前需要先做试敏。

当然有时候使用过于频繁也会导致营养过剩，肌肤会起一些小粒粒，但是别担心，很快会好的。

步骤：

新手刚刚开始尝试护肤的，头一天只用洗面奶和水，第二天开始加入精华液/乳液，第三天加入眼霜，第四天开始可以使用全部。

注意事项

洗面奶-水-精华液-眼霜-乳液/面霜-隔离霜/CC霜，六步骤顺序执行，就是日常基本的肌肤护理了。你学会了吗？

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