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Liya的种草日记

大家好，这里是需要大家疯狂pick的Liya~

哈哈哈，最近真的是沉迷于《创造101》各位小姐姐的颜值中无法自拔，长得好看还多才多艺，有得还自带笑点，可以说很想为她们打电话了！

不知道有没有仙女也在看这个，你们pick的是谁呀？

当然，我们在羡慕各位小姐姐的颜值时，也要注重自己的护肤保养哦！

最近天气真的越来越热，干皮的Liya两颊都开始有点出油了。要是仙女们觉得，在夏天我们的护肤工程可以稍做休息的话，那就是大错特错了。

要知道我们皮肤这个磨人的"小妖精”，还是很难伺候的！

Liya可以很负责地告诉仙女们，夏季要是不好好护肤，后果真的不堪设想哦~所以，Liya小课堂又要开课了，今天我们就要来说说

夏季护肤的那些事

大家小本本准备好了么！

大部分仙女在夏天都会遇到的一个问题----

首先我们要知道为什么夏季会出油严重？

其实不止是冬季，夏季的高温也会让我们脸部皮肤变得比较干燥，但肌肤为了锁住脸上仅有的一些水分，不使皮肤过于干枯，就不得已

分泌油脂来锁住脸上的水分。

要是皮肤越干燥，就要分泌更多油脂，时间一久，就会导致水油分泌不平衡，毛孔会越来越大，

痘痘、粉刺、闭口

也会相继找上门来。

首先我们要换掉冬季厚重的护肤品，换成

清爽、控油

的保湿产品。

不然容易堵塞毛孔，引发痤疮，还会毁掉美美的妆容。

然后就是要让肌肤补水，水补足了，脸自然不油了，脸不油了毛孔就自然细致了。

夏天最不能少的就是空调了吧！但是空调机在制冷的同时还会

降低空气中的湿度

，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的仙女，是有必要时刻做好

补水准备

当然，除了可以选择补水喷雾之外，多喝水也很重要，毕竟我们仙女都是用露水做的！

上面也提到，春冬季的护肤品会比较厚重、繁琐，可能会有仙女每天都要做五种，甚至各多的护肤程序。那么到了夏天，Liya就要建议你从现在起开始给

肌肤保养做减法

因为受炎热夏天的影响，皮肤很容易出汗出油，那种质地很厚重，营养价值高的护肤品，肌肤很难吸收，肌肤吸收不了脸部就会

显得很脏很油腻

，从而使肌肤陷入恶性循环。

夏天让我们的肌肤也放个假，一定程度上

减轻皮肤负担

让它恢复皮肤自身的屏障功能和细胞动力。对改善肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺都会有一定的帮助。

Liya一般在夏季只做基础护肤，

洁面、爽肤、乳液、眼霜

每次说到护肤，就必须要说到防晒！

仙女不要嫌弃Liya说太多遍，实在是因为防晒太重要。

要想好皮肤，就要先防晒

。（打油诗Liya上线~）

我们强调防晒的原因，不只是紫外线会把我们晒黑，还因为紫外线是

导致皮肤衰老最大祸首

而且，紫外线的强弱并不会因为季节变化而改变，所以

一年四季都防晒，比任何精华都抗衰老

防晒确实是个大学问，但很多仙女只在早上涂抹防晒霜，如果从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这样没有效果的。正确的方法应该是

每隔一个小时

就要涂抹一次，而且是

SPF15及以上

的防晒指数产品。

如果脸上带妆，补防晒会有影响，那仙女们

防晒喷雾

了解一下！

夏天脸上汗渍渍，油腻腻的，肯定会有仙女一直想去洗脸。Liya必须负责任地告诉你，多洗脸也不可以的！

洗脸次数太过于频繁，到会容易让脸

变得干燥，出现干涩、紧绷的现象

。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

所以一般早上、晚上各洗一次脸就够了，千万不要贪心哦~

这里Liya说个小贴士，因为现在还处于春夏交替期间，为了避免刺激换季肌肤，最好用

温水温和洗脸

，尤其是敏感肌的仙女。

Liya其实很喜欢夏天的，西瓜、冰淇淋、暑假（虽然已经没有...），尤其是冷空调底下吃火锅真的超级爽。

但Liya又很烦躁夏天，因为在这个蚊虫滋生的季节，被咬在所难免，尤其是万恶的蚊子！

真的太讨厌蚊子了！

而且，被蚊虫叮咬后又奇痒难忍，不得不去搔抓，这样又会

发感染

，留下斑斑点点的疤痕，很不好看。Liay的肤质有点脆弱，这些讨厌的疤痕要到秋天才能完全褪去！

所以，仙女如果被蚊虫叮咬之后，千万

不要用力抓挠

应该及时涂上

皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂

，以消炎止痒。过几天Liya打算专门写一篇防蚊虫叮咬、快速止痒的种草清单，有什么产品推荐的仙女也可以留言告诉Liya~

每天都要美美的我们，即使是炎热的夏天也不能阻挡我们对化妆的热情！

但是夏季化妆时间不宜过长，

带妆时间3-6小时应及时卸妆

，让肌肤放松、毛孔透透气，这样毛孔才不会堵塞。

妆容也应该选择清爽淡妆，而且要及时吸油补妆，不然妆容会很容易斑驳，看上去油腻腻，很不美丽。

如果是长期在空调房的仙女，最好

少用粉质的化妆品

。要是长痘痘期间，仙女就只好短期放弃化妆，就不要想着用粉底遮遮盖盖了，请让痘痘在夏天自由呼吸，这样才能让它加速消退。

那化了妆，肯定是要卸妆！

但是卸妆也不是那么简单的，首先

眼妆和唇妆就必须要分开卸

。因为我们的眼部、唇部肌肤相对于其他来说是很脆弱的，但化妆的时候眼部和唇部的彩妆比较浓重，一般的面部的卸妆产品并不能温和有效地卸除掉眼部、唇部的彩妆。

这样久而久之色素沉淀，就会形成了怎么也睡不好的黑眼圈。唇部也会变得暗沉，到时候什么口红上嘴都不会好看。

所以仙女不要觉得商家弄个眼唇卸妆液是多一步圈钱的套路，这个锅他们不背~

卸妆的时候除了也要注意眼唇要分开之外，将

卸妆产品乳化

也是很重要的！

因为卸妆产品中的

乳化剂需要遇水

，经过一段时间发生乳化作用后，才能发挥出卸妆的最大功效。如果只是

把卸妆产品涂在脸上按摩，然后直接用纸巾擦掉或者清水冲洗，这样卸妆产品没有彻底乳化，并不能完全卸掉脸上残留的物质，还有可能会

导致毛孔堵塞、引发痘痘

所以，我们在卸妆的时候，最好将卸妆产品加水揉搓，然后再在脸上按摩，等到彩妆与卸妆产品慢慢变成乳白色、这一步就是乳化。

来划一下重点，除了卸妆水不用乳化外，

其余卸妆产品都要乳化，不管你是卸妆乳、卸妆膏、卸妆啫喱卸妆霜统统都要乳化

仙女们，记住了么~

所以，你认为卸完妆就大功告成了？

NO！你还需要

。因为卸完妆后，残留在脸上的卸妆产品必须要洗干净。这时候可以选择一些温和型的洁面产品，类似于氨基酸洗面奶或无泡洗面奶，都可以。

仙女们千要记住

认真卸妆≠过度清洁

其实除了我们的脸之外，我们的秀发也需要我们好好呵护。

可能会有油性头发的仙女会在夏天选择每天洗头，但这样不但不能保护头发，还会把

皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉

，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康更不利。

除了那些对卫生要求，特别严格的工作人员来说，Liya还是建议仙女们夏天

每周洗头三到四次就好

除了过勤的洗头之外，其实强烈的太阳光也会损伤头发，而且破坏头皮。所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子，既能护肤还能凹造型。

好啦，今天Liay的夏季护肤小课堂就上到这里啦~

大家要是有什么好的护肤心得，一点要留言分享给Liya，让我们在变美的路上越走越远吧！仙女看完了？别急着走呀，

记得给Liya留个zan，让我看到你们的双手，爱你们~

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