前段时间听到隔壁办公室的小姑娘在抱怨说，夏天到了感觉做什么都提不起精神，不想工作，不想化妆，连护肤都能省就省，敷面膜什么的，不存在的。

听到这儿，我只想感叹一句“年轻真好”，夏天这么可怕的季节居然都敢不敷面膜了，就想问，脸还好吗？

夏天的炎热总是让人生出些懒惰的情绪，但是讲真，夏天比其他季节更需要敷面膜。

夏季汗液分泌更多，皮肤出油情况严重。水油失衡，去油补水很重要。外油内干，其干燥程度比冬季更甚，更需要补水面膜。

而且夏季紫外线是一年四季中最强的，对皮肤的损害很大，晒后如果没有面膜的加持，脸上就会出现大量的晒斑，皮肤变黑，甚至老化。

还有就是夏天的空调和电风扇会加速皮肤表面的水分流失，皮肤变得干燥、暗沉，没有光泽，这个时候怎么能没有面膜，面膜就是皮肤最好的补品。

所以夏天一定更要勤敷面膜！今天就给大家分享一些夏日敷面膜的小诀窍，让夏天敷面膜变得更有效，这样敷面膜也能更有动力！

正确地敷面膜时间

敷面膜的时间很重要，正确的时间可以事半功倍，而错误的时间，就只会白白浪费银子。所以这一趴，我们先来了解一下什么时候该敷面膜，什么时候不该敷面膜。

1.不适合敷面膜的时间

生理期

女生的生理期，内分泌紊乱，体内雌激素下降雄激素上升，新陈代谢也变得不好，所以这个时期女生对任何护肤品的吸收都会变得很差，不光是面膜。不是说这个时期不能敷面膜，而是敷了也没什么效果。

泡澡的时候

劳累了一天之后，想着泡个澡犒劳一下自己，这个时候最好再敷个面膜就更棒了。如果说你也有这样的想法就请你憋回去，泡澡可以，敷面膜就别了。泡澡的时候，人会大量出汗，毛孔都是打开的，并且毛孔是脏的，这个时候敷面膜，除了会让毛孔被堵塞住，一点好处都没有。

身体疲惫的时候

当你处于一个疲倦状态的时候，身体和皮肤的免疫力都会下降，这个时候敷面膜不仅对面膜营养的吸收不好，而且还会造成皮肤的负担，得不偿失。

前面说了哪些时间不适合敷面膜，那现在就讲讲哪些时间更适合敷面膜。

2.哪些时间更适合敷面膜

晚上10点到12点

晚上10点到12点是一天当中最适合敷面膜的时间。因为到了12点之后，肌肤处在一天当中细胞修复能力最强的时候，所以在这之前敷面膜，有助于新陈代谢把面膜的营养成分传输到皮肤的基底层，效果到达最佳。当然前面这一系列操作仅限于按时睡觉不熬夜的人，熬夜的人只会错过最好的美容时间。

洗澡后

刚刚有说过泡澡的时候不适合敷面膜，但是泡澡之后却是最佳的敷面膜时间。这个时间段，皮肤的毛孔是打开并且干净的。这个时候敷面膜，营养吸收最好。

经期后一周

生理期之后，女生的荷尔蒙分泌旺盛，雌激素回升，雄激素下降。这个时候新陈代谢非常旺盛，对营养成分的吸收也达到了鼎盛。很多滋养的成分面膜都可以在这个时候尽情霍霍，效果会更好。

夏天敷面膜需要注意哪些方面

1.面膜放冰箱？

面膜一到夏天，很多宝宝很喜欢把面膜放进冰箱里，使用感更好。但是其实不是每个人都需要把面膜放进冰箱里的，晒后的肌肤更需要“冰膜”的镇定舒缓。最适宜人体吸收的面膜温度，其实是最接近人体的温度，正常肌肤使用常温的面膜就可以了。还有一点也很重要，想要把面膜放进冰箱里的宝宝要注意了，最适宜的温度是5度-10度，低于5度会破坏掉面膜里的一些活性成分，是面膜达不到预期效果。

2.敷完面膜涂乳液

夏天敷完面膜之后同样需要涂乳液保水，不要因为夏天天气炎热就省护肤步骤，夏天敷完面膜之后不涂乳液，刚刚敷面膜吸收的那点水分照样会蒸发掉。

3.促进吸收面膜吸收的小妙招

不知道有没有人和喵喵年轻的时候一样，总感觉面膜中的精华吸收不进去或者很难吸收，以前年轻不知道为什么，现在才知道是因为我们的角质层太薄，根本无法锁水，含水量也很低。这种情况我们只能用一些小方法来外力促进我们的皮肤尽量多吸收一点精华。

①敷面膜的时候保持平躺的状态

②敷面膜的时候用手敲打面膜促进精华被脸部吸收

③面膜的温度与人体最接近的时候效果最好

好了，今天的分享就到啧，更多护肤问题可以后台私信喵喵，喵喵都会回答的哦！

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