香蕉剥皮即食，口感甜软

但是吃了这么多年

才发现香蕉

并不是看上去那么简单！

香蕉不仅香甜可口，食用简单

竟然还隐藏着这么多好处

你知道多少？

且往下看！！！！！

香蕉擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

香蕉皮有催熟的作用

催熟作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。

香蕉皮淡斑、祛斑

香蕉皮中含有丰富的维生素A和C，都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，可美白肌肤，淡化并去除皮肤斑点。

吃完香蕉后可常用香蕉皮擦拭斑处，加上外用：艾雪诗蜜肌霜（早晚各搽一次），配合日常注意肌肤的防晒和保湿补水的工作。坚持3个月，脸色开始红润有光泽，斑点也会完全消失。

香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。

香蕉皮治狐臭、腋臭、身体异味

香蕉皮在腋窝来回擦拭，15分钟后洗掉，再用香琳芙魅净乐液喷一喷，可保持身体干爽，无异味，特别适合夏天汗臭人群。包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！

香蕉皮是兰花的最佳伴侣

如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。

香蕉皮治痔疮和便血

将香蕉皮用水炖熟、或者把香蕉连皮放在火上烤，趁热吃，可以减轻痔疮疼痛，缓解便血症状，还能通便。一直以来我就有痔疮，但一年前突然变严重，上厕所后痔核脱出肛门口，根本无法自己回纳肛门中，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。

还好用了老中医推荐的紫川膏涂抹加上每天吃上两个香蕉，一下就舒服好多，坚持一段时间，消肿了。现在完全没感觉了！ps:痔疮一定要注意饮食和作息哦！否则会反复无常。少吃辛辣刺激性食品，多摄取水分及纤维，保持肛门周围清洁，勿蹲马桶太久。紫川膏针对于痔疮的效果特别棒，有痔疮问题的可以试试。

抑郁症

患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。

香蕉皮治疗皮肤瘙痒皮炎湿疹顽癣症

香蕉皮中的蕉皮素，可抑制细菌和真菌滋生。将新鲜的香蕉皮在皮肤患处处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日。实在不行就用老中医常推荐的碧幽诗蕴肌霜，这个针对湿疹、皮炎、皮肤过敏、体股癣、荨麻疹等皮肤问题都有很不错的效果，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。无任何副作用，适合各类人群。小编身边有得了１０几年皮肤病的朋友，去医院花了几万都没治好，用蕴肌霜几个疗程就彻底治愈了，据说95%的人都会面临皮肤问题的侵扰，建议每家每户备一盒。

香蕉治疗咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

鼻炎的治疗

香蕉是最有药用价值的水果之一，含丰富的钾及维生素A、C，蛋白质和脂肪含量低，对人体十分有益。

鼻炎患者多吃香蕉有益处，再使用碧诺棠畅安液，能让你的鼻炎彻底治愈，天然、无刺激，老中医推荐产品，患有鼻炎的朋友们可以买来试试。

香蕉降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

痘痘、痘印、黑头

香蕉皮擦脸的方法其实很简单，吃完香蕉以后，用香蕉皮内侧那面直接抹在脸上，尤其是脸上有痘痘的地方可多擦几遍，后直接将香蕉片敷在脸上，静待十分钟就洗掉。

同时在早、晚上涂抹：玫汐颜玉肌膏，是针对痘痘和痘印的神器，这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。这样坚持一段时间就能看到痘痘和痘印都被消除了。

黑头：直接用“黑谜诗景妃素冻膜”，小小一瓶就能解决皮肤毛孔粗大、草霉头！

如果要丰胸我推荐你试试睡前用育茹轩韵妃精华液抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。

灰指甲

水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃香蕉对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好！如果灰指甲很厚不好清除，可去药店购买软质霜先软化指甲。要想治各种灰指甲推荐甲思乐康甲修复液，几十块钱就搞定灰指甲了。

鸡皮肤，皮肤鱼鳞、毛囊炎

有次小编和朋友聚会，一个朋友指着小编的小腿夏天的时候说：哇！你的鸡皮肤还没有好呀！后来小编还专门就这个问题去找那位朋友了!朋友告诉小编这是小问题，就中医角度来说，鸡皮肤需要内外一起调理就可以改善。她给我推荐用芸蓉集的角质舒滑膏让我用，这个对鸡皮肤效果还是很不错的！用几支就好了！后来了小编也遇到身边有不少美女长得都非常漂亮，可是好多都有鸡皮肤，遗传的，也有毛囊角化引起，皮肤看起来挺难看的。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，短裤裙子都不敢穿，后来小编将得知的信息与她们分享了。后来使用过芸蓉集角质舒滑膏的，都说用过好多产品就这个效果特别棒，现在腿上和胳膊上的鸡皮肤都看不见了。（她们手臂上的皮肤真是跟以前大不一样了）有鸡皮肤、毛周角化症、皮肤粗糙，鸡皮疙瘩的MM们或者朋友们赶紧去试试吧！

脚气、脚臭、糜烂水泡

足癣,俗称脚气，四季均可发生。脚气多半是因为卫生状况引起的，要勤换鞋袜，洗脚之后一定要把脚上的水擦干，不然也容易引起脚气。

平时吃完香蕉后，可将香蕉皮内部的膜刮下来，用手指捏成糊,然后涂抹在患处。加上每天早晚各一次涂抹老中医推荐的足宜舒舒竹宁，草本萃取无激素，连用十几天可基本治愈。

脸上皮肤敏感、红血丝、角质层薄、皮肤过敏等

这个季节，特别是脸上皮肤敏感的人群。经常会有红血丝，角质层薄，皮肤容易过敏等问题这些都是敏感肌肤的一种，十分常见。中医朋友建议这类敏感性皮肤平时用温水洁面，不吃辛辣食物，使用植物成分的护肤品，性质比较温和，不会对皮肤产生伤害。

不过，这样对于喜欢吃辛辣的吃货们肯定是一种折磨吧！下面，小编推荐臻草霜。一般使用臻草霜不仅能迅速祛除红血丝，而且能增加表皮层密度以及厚度，改善皮肤的敏感，皮肤的弹性和抵抗力也明显增强，小编自己也用过，这个效果还是很不错的。

减肥、瘦身、去大肚子

因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

另外减肥减大肚子建议搭配

秀悦菊芋纤维粉

，效果超级好。一般喝一个疗程就可以减去4斤左右。有大肚子想减肥的朋友们可以去淘宝买来试试。

女性补水、锁水、保湿

推荐MM们用芸蓉集活水盈亮平衡爽肤水,含有抗氧化效果很高的芦荟提取物，可以给皮肤带来全新的滋润感，是很好的补水保湿的产品。据说明星圈有好多都在用。

香蕉捣成泥天然控油

油性皮肤的人可以将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，搅匀后敷脸，20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂，而香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌，并有美白作用。

治脱发、脂溢性脱发、斑秃、帮助生发

湖南一个老中医对179例脱发&头发稀少&掉头发患者临床疗效观察报告显示：将缮丝源丝沐精华液涂于脱发处，用手指轻扣3-5分钟，两天一次，1个月为一个疗程，连用3个疗程。结果179例中，治愈107例，显效47例，有效16例，无效9例，有效率达96.8%。论证出缮丝源丝沐精华液针对于脱发&头发稀少&掉头发，效果显著！不要过勤的洗头，每周三次就好，只要保证头皮的干净就好了。洗头的时候也不要用指甲过力的去抓头皮，我们的头皮质量不是很结实的。如果过分用指甲抓头皮容易造成头皮损伤，引起不必要的感染，对本身脱发的发友来讲更是雪上加霜了。

香蕉皮治风火牙痛

将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

去脂肪粒、黑眼圈、眼袋、细纹的妙招

1.先温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。

2.然后用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。

3.在眼周肌的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩两三分钟。

当然眼部的这些问题都跟平时的保养是挂钩的，平时应当注意保养，保持清洁。小编在面对这些眼部问题的时候，使用了一款叫芸蓉集眼部臻悦精华霜的眼部护肤品。这款眼霜对于眼部的这些问题都有很好的效果。现在小编每天都在使用，原先眼睛周围的脂肪粒，黑眼圈和眼袋的情况都消失了，良心推荐。

香蕉有助于解酒

香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。

因此喝酒多的人可以令肌肉缓慢对酒精的吸收，减低乙醇麻醉神经中枢，保护肠胃，帮助解酒。

痘印、深层清洁、黯淡无光、粉刺、黑头必备

经常长痘的美眉帅哥们可以去买瓶（芸蓉集晶润氨基酸修护洁面乳）超级好用，痘印、黑头用这个，效果很不错。经常熬夜的必备法宝哦！屈臣氏都有卖的，最便捷是某宝也有！好评无数啊，良心推荐！战痘到底...还你光滑脸颊痘痘黑头是每个MM刷锅的头号敌人，痘印更是每个MM帅锅最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢?常备祛痘去黑头神器！痘痕黑头不再有，皮肤亮白白。

缓解便秘

不少人都认为吃香蕉可以起到润肠通便的功效，因此有—些便秘的人会经常食用香蕉。但是，香蕉对于有些人不仅不能解决便秘，反而却引起了大便秘结。如果你真有便秘建议喝秀悦菊芋纤维粉，这个倒是对便秘肠赌有非常棒的效果，小编亲自尝试过淘宝有卖。

香蕉治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。

钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

宝宝去痱子的小方法

老中医认为痱子粉根本不管用，很多宝妈误将痱子粉当成祛痱法宝。但是，宝妈们却不知道痱子粉其实是预防宝宝痱子的，而对于已经长了痱子的宝宝是没有效果的。不过对于身上已经起了痱子的宝宝，小编还是推荐身边很多宝妈都给宝宝用的葆哚多婴儿植物祛痱膏（这个名字长的绕的，小编也是晕了），听那些宝妈说这个对宝宝身上的痱子效果是非常好的，并且没有副作用，大人身上长的痱子也可以用的。现在小编就经常在家备上这个了！

巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

宝宝湿疹、奶癣

我家宝宝月子里也长过湿疹,当时坚持天天洗澡,结果湿疹越来越重.后来在医生朋友的建议下,让湿疹部位保持干燥,避免沾水,使用了优卓尔但效果不是很好,后来用滴护牌的婴儿植物奶癣膏,一个星期左右的时间就好了,到现在都没有复发.后来每次皮肤上有些小问题的时候,大多数都可以用滴护的婴儿植物奶癣膏解决,效果不错。

黑头、粉刺

推荐试试黑谜诗景妃素冻膜，某宝上搜索下，去黑头粉刺效果都很好，告别传统撕拉式去黑头，不损伤皮肤毛孔，不会让毛孔越来越大，有了它一切黑头全不见，某宝上搜索下，对黑头、粉刺效果非常不错。

保养头发

香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥，敷头皮20分钟，再用温水冲洗。

治体虱、头虱、阴虱、

得了阴虱、体虱、头虱推荐大家直接去某宝购买诗乐净。在这里我要告诉各位帅哥MM，老中医告诉我们阴虱和头虱治疗不是绝对一蹴而就的！无论使用多么好的外用药，要想达到好的效果在使用之前最好是一天使用三次，早中晚各使用一次。每次使用产品之前用温水清洗患处，之后取3克（一盒的三分之一）直接涂抹患处按摩3分钟左右即可。（涂抹之后不需清洗的）。如中午不方便，可改为一天两次，早晚各使用一次，一次使用5克（一盒的二分之一）。不需要剔除体毛，并且也不用剪发。

疥疮、疥疮结节

对于疥疮、疥疮结节的治疗芥乐宁确具有非常显著的功效，对肌肤没有任何副作用，也没有任何异味，快速消除疥疮、疥疮结节带来的困扰，促使疥疮更快的治愈。

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