现在很多上班族天天对着电脑和手机，皮肤就会容易产生斑点和皮肤变黄的现象，美白祛斑已经成为了现代人的重要需求，那么美白祛斑的方法有哪些?现在教你一些美白祛斑小窍门。

美白祛斑从早晨做起每天早上两杯白开水，是一天美白的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是最好排毒的时候，所以每天早上起来喝两杯白开水吧。

帮助你排出身体一晚堆积的毒素，让你轻轻松松一整天。防晒工作要做足很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实不是的，即使没有阳光的照射时，紫外线还是依然存在的，紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要塬因。

所以防晒产品是每天必不可少的哟。

绿茶要多喝

每天对着电脑和手机，辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的，现在都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，也可以达到瘦身的效果。

卸妆要仔细

妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷的哟。美白淡斑产品不可少当斑点形成时，我们就要开始警惕，因为一颗斑点形成证明有无数斑点在埋伏着，这时候不注意，就会斑点无数，所以记得美白淡斑产品是一定要使用的。

睡前一杯牛奶让你白白白睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可以修补干纹，牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用哟。

让我们白起来不做斑点星人。蔬菜补够足够的维他命C将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

芦荟保湿更自然

1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

1、白糖洗脸在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。

2、白醋洗脸平时我们用的白醋也可以用来洗脸的哟。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干净的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手搅拌一下，然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部，再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。每天临睡前这样洗脸一次，坚持一段时间后可以发现脸部比以前白净多了。

3、食用盐洗脸食用盐洗脸这种方法比较适合与男士使用。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，平时我们食用的盐加上洁面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果哟。将少量食用盐合着洗面奶或洁面皂搓匀一起使用，由内而外的洗脸才能彻底清洁面部。

4、牛奶洗脸在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部，大概15到20分钟牛奶完全吸收，即可将脸部清洗出来。

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