作为一项日常中的仪式，敷面膜几乎成为了许多精致女孩的必修课，想要美白、紧致、水润的肌肤，那就要敷敷敷……可敷了那么久的面膜，肌肤依然没多大变化，面膜的营养成分真的都被吸收了吗？

敷面膜的正确方式get✔

想要面膜的营养更好地被吸收到肌肤里？细节决定了结果！

1.面膜要敷多久？

15分钟？20分钟？可是我赶时间敷10分钟可以吗？时间敷短了是不是就白敷了？

其实这个问题也没有固定的答案。

不过一般来说，

敷10分钟左右

就可以让角质层湿润了，且一般建议每次不超过20分钟。

2.面膜要天天敷吗？

网传许多明星一年就要敷上700到上千张的面膜，也就是说她们每天至少敷一片面膜，好看的面孔都是靠钱堆出来的，少敷一天，肌肤就变差，那么面膜需要天天敷吗？

补水保湿面膜能够天天敷！

美白面膜绝对不能每天用，美白面膜带有剥离角质层功效，每天用会有一定的刺激性，补水面膜可每天用，补水保湿面膜只是单纯的进行补水，可以使皮肤属于水嫩的状态。补水保湿面膜功能性不强不会给皮肤带来过多的负担。

3.敷完后要拍一拍，按摩一下吗?

有人说轻拍按摩更利于肌肤对营养成分的吸收，那敷面膜也一样的吧，敷完后拍一拍，让敷面膜的功效发挥得更大！那这个动作是必需的吗？

不需要！

这是常见的误区。

拍打或按摩的过程并不能促进皮肤表层的吸收，只是在拍打的过程中蒸发到空气中；

对于敏感性的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激，增加过敏的概率。

4.面膜敷完后要洗吗?

大多数面膜不含刺激成分，用完脸上也不会有粘稠感，

所以不需要刻意清洗。

5.自制面膜是不是比较好?

黄瓜蜂蜜是被大家认可的美容天然品，自己动手做成自制面膜不是更安全天然的护肤品吗？

但是皮肤并不是消化器官，用来吃的东西敷脸上并不见得能消化吸收。

此外，自制面膜容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎。

效果不佳，不可预期风险大，所以

自制面膜还是少做为好。

6.面膜要热敷还是冰敷？

天气冷了热敷，天气热了冰敷，相信许多女生都这样做过，可这样做会不会损坏面膜中的营养成分呢？

其实平时敷面膜，

常温或是冰敷都可以。

尽管热敷能打开毛孔，但毛孔打开后与外界接触的是毛囊的毛根鞘，细胞间连接很紧密，外界物质很难进入，并不能促进吸收。虽没有促进作用，但也不影响营养物质的保存和被肌肤吸收。

所以如果冬天嫌冷想热敷，也没啥坏处。

如何让敷面膜的美颜效果翻倍？

一片沙棘多肽面膜足已！

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