面膜是现在很多菇凉都比较喜欢的一种美容方式，但是由于面膜的价格普遍偏贵，当上面还留有精华的时候朋友们似乎都忘了那15~20分钟后就需要撕掉的建议，那么为什么只能用15~20分钟呢？

敷面膜急救，是许多爱美女性约会前最喜爱的保养方式。不过，小芬提醒大家，面膜急救法并非人人适宜，且敷面膜的时间长短也是影响保养效果的重要关键！

敷面膜能快速改善肤况?

事实上，想要有效改善肤况，光靠敷面膜并不足够，平时做好妥善、恰当的清洁，并养成良好的保养习惯，以及规律的生活作息，才是养成好肤质的根本之道。

为什么敷完面膜后，能让人感受到皮肤变得水嫩？这是因为敷面膜有助于增加皮肤角质层的含水量，让穿透表皮的光线量增加。换句话说，就是敷完面膜后，肌肤含水量增加，能够让真皮层反射回来的光量提升，自然就会使皮肤外观看来白里透红，比平时更加粉嫩美丽。

面膜敷越久效果越好?

即使如此，也不代表面膜敷的越久，使水分接触皮肤角质层的时间越长，效果就越好!***医师指出，有不少消费者常会有这样的错误认知，认为面膜要敷久一点，才能让面膜中的精华通通渗进肌肤。或是，觉得面膜一张不便宜，如果没有敷久一点不划算，因此一敷就是近半小时，甚至敷到过夜，隔天才把面膜撕下来。

这样的行为不仅无法有效达到预期的急救效果，肌肤在过度膨胀收缩的情况下，恐会导致角质细胞间脂质、蛋白质的比例受到影响，进而造成肌肤结构出现问题，反到使皮肤变得更为敏感、脆弱。

建议最好依照外包装指示，将面膜停留于脸上的时间控制在15到20分钟之间;并于敷完面膜后，适当涂抹上一层乳液或霜，来加强保湿锁水的效果较佳。

在常规保养下，建议1周使用2~3次面膜即可，若过度频繁使用，不仅无法达到加强保养的作用，更可能因此改变角质细胞间脂质的比例，造成皮肤容易敏感、不适

敷完面膜后，肌肤含水量增加，能够让真皮层反射回来的光量提升，自然就会使皮肤外观看来白里透红，比平时更加粉嫩美丽。虽然面膜有这么多的功效，但是我们还是需要注意那些容易被忽视的小细节，切不可因小失大。

亲们，敷面膜最好不要超过30分钟哦。

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