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健康是人生的第一要务。有时候人们在熙熙攘攘的社会中追求这种追求和那种追求，却忽略了人立足之本，失去了健康。他们直到身体机能衰退才悔改，不能挣扎和黯然神伤。可见一个健康的身体对人是多么重要。只有健康的身体才能有更好的未来。我们今天分享的是：每天早晚用盐水洗脸，一周后，有四个好处会不请自来。

俗语“咸淡无味”用来形容难吃的食物，说：“好菜伯颜梅”。可见盐在烹饪中的重要性。它是盐代谢过程中不可缺少的物质。除了必要的盐调味，原因是。战争年代，森林深处的游击队经常因缺盐而筋疲力尽，丧失战斗力。为了得到一点盐，血液有时必须付出代价。盐对人体的重要性可见一斑。其实盐不仅仅可以当调料，生活中还要谈盐水消炎。此外，盐水也可以用来洗脸。边肖带你了解用盐水洗脸的好处。

每天用盐水洗脸。一周后，有四个好处会不请自来。

1.提亮肤色

早晚洗完脸后，我把一小勺细盐放在手心，加3~5滴水，然后用手指小心地将盐和水搅拌均匀，蘸上盐水，在额头上自上而下揉按几分钟。当我脸上的盐水干白的时候，可以用温水清洗。这样可以让皮肤透明，不那么暗沉。

2.去除雀斑

盐能在一定程度上去除脸上的雀斑，因为盐在脸上摩擦时，能有效消除脸上毛孔中堆积的油脂、痘痘、黑头等。盐不仅可以去除污垢，还具有消炎作用，可以加速痘痘的消退速度。如果加入柠檬汁，还可以去除面部雀斑。

3.控制T区的油脂分泌

我们脸部的T区是油脂分泌旺盛的地方，即使是冬天，也很容易分泌大量的油脂。所以把盐放在湿润的脸上，轻轻按摩3分钟，然后清洗干净。

4.改善毛孔堵塞

日常生活中，有些人非常爱化妆，清洁不当可能会造成毛孔堵塞，一些大毛孔非常容易出现在脸上。这个时候，我们也可以早晚用盐水洗脸，这样可以有效清洁毛孔。洗脸时，我们应该尽量使用温水。如果我们使用冷水，毛孔可能会堵塞，不利于清洁毛孔中的污垢。用温水洗脸后，可以用精盐不断在脸上摩擦，有助于排出毛孔中的污垢，从而改善我们脸上毛孔的堵塞，让我们的皮肤更加细腻。

用盐水洗脸时的注意事项

1.注意选择精盐。要选择细盐，不能选择颗粒较大的盐。颗粒较大的盐在洗脸过程中会刺激皮肤，甚至引起皮肤脱皮。

2、注意伤口不能使用。脸上有痘痘或伤口的人不宜用盐水洗脸，以免引起刺痛和二次感染。而且对于皮肤敏感的人，不能用盐洗脸。

3.注意不要频繁使用。虽然用盐水洗脸好处很大，但是不能经常洗。频繁的清洗会使你的皮肤干燥，角质层变得非常薄。

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