没有一位女性愿意自己的胸部比别人的小，但是现实的残酷总是让很多女性梦碎，也因此才出现了众多迫切想要知道怎样使

胸部变大

的方法。但是很多方法虽然能够让胸部变大，却需要付出一定的代价，这让注重自身健康的现代女性无法忍受。那么，怎样胸部才能变大呢?哪些方法能够自然让胸部变大呢?这里有几个小偏方，相信的朋友不妨试试。

第一、吹气球锻炼肺活量

准备一个大气球，每天吹三次，每次吹到最大为止，在吹气球之前，一定要先做深呼吸然后吹，这样可以锻炼肺活量和胸肌，从而让胸部的肌肉更有弹性和张力，长期锻炼可以达到乳房紧致结实的效果。

不过，有一点需要注意的是，虽然小气球吹破了也没有什么危害，但是并不意味着任何情况下都是如此，在选择气球方面最好选择一些比较小且不会造成伤害的，不要为了丰胸选一些特别厚，爆破力强，可能会伤害自己的气球。

第二、游泳，减肥丰胸

一举两得

如果说这世界上有能减肥和丰胸同时得到的运动，那么非游泳莫属。游泳是现代女性普遍喜爱的一种室内

运动方式

，不仅可以

减肥瘦身

，还能丰胸，增加身体的柔韧性。

第三、木瓜炖排骨，美味丰胸法

用美食丰胸，这样的好事可能是很多人都没有想到的，但是木瓜炖排骨确实是解决怎样使胸部变大的有效途径。据调查数据显示，有百分之三十左右的女性通过这种方式实现了丰胸的目的，而且没有发胖。

木瓜中的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素、胡萝卜素等都是非常丰富的，这些在其他食物中很难得到，因此常吃木瓜能够丰胸。不过，最好不要生吃，生吃虽然也能吸收一部分，但是因为人体的缘故，吸收并不完全，所以即使是常吃生木瓜，丰胸的效果也不会很大。这也是为什么有的人几乎每周都吃木瓜，却不见胸部增大的缘故。

第四、喝酸奶，保胃丰胸

酸奶对胃的保护有很好的作用，同样的对丰胸也能起到很大的作用，所以喜欢吃酸奶的朋友不妨多吃几个，当然是分开吃，不要一下子吃一堆，那样不仅不会带来好处，反而会伤害身体。

第五、每天按摩乳房二十次

按摩丰胸

的方法也是怎样使胸部变大的标准答案之一。按摩这种方式很简单，只需要沿着胸部下移，然后向上推，之后换另一边，注意在这个过程中一定要注意力度，不要过猛，以免伤害胸部，也不能太轻，以微微有刺痛感为宜。

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