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众所周知，维生素C是美白不可缺少的成分，不仅能抽离、淡化黑色素，还能促进新陈代谢，收缩毛孔，使皮肤白皙有光泽；果酸则是换肤（即皮肤角质剥离）产品中经常添加的成分，美白皮肤的功效显著。

而柠檬中就含有大量的维生素C和高浓度果酸，所以柠檬有“美白之王”的称号。

柠檬美白不成反致毁容？

有许多爱美人士反应，用柠檬片贴脸后，不仅没能美白，反而皮肤红肿，有灼烧感。小伙伴们有点迷茫——柠檬不是纯天然的吗，怎么还会伤到皮肤呢？

这里就需要科普一下PH值，也就是酸碱平衡度。我们的皮肤是呈弱酸性的，所以也只能承受弱酸性的物质。而柠檬酸已经达到了中酸的强度，如果直接将柠檬切片贴敷在脸上，很容易腐蚀伤害皮肤，还有可能使灼坏的皮肤留下大面积的色素印，形成无法去除的蝴蝶斑。

如何正确使用柠檬美白：

由于柠檬果酸对于我们的皮肤来说酸度过高，所以在使用的时候要注意使用量，或者先将柠檬汁稀释，再来使用就会比较安全。下面，就向大家介绍5种柠檬美白、美容方法，让自己在这个夏天美美的！

柠檬洗脸：

洗脸后，在有化妆水的化妆棉上滴3滴柠檬汁，轻轻拍打面部，可以去除暗黄的肤色，化解化妆水中的化学物质。

柠檬控油美白面膜：

将2勺酸乳酪、半勺蜜糖、两勺（咖啡小汤匙大小）柠檬汁混合，搅拌成糊状，避开眼部轻轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁面部油垢。

但是柠檬并不是万能的，想要控油美白，首先需要清洁毛孔、保湿肌肤，才能让柠檬的美白效果更加显著。

柠檬去死皮：

取1小汤匙柠檬汁、1勺乳酪、1勺暖蜜糖混合，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，保持15至20分钟，用温水洗净，有软化死皮的作用。

柠檬茶：

去皮柠檬切成片，依照个人口味添加冰糖或蜂蜜，泡水饮用。柠檬中不仅含有丰富的维生素C，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，可以让肌肤恢复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙，不然会对牙齿造成损伤，并且每天一杯即可，不要过量。

柠檬浴：

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可以用来泡澡、洗头，有滋润的功效。洗柠檬浴可以使毛孔处于畅通状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

如果平时不泡澡，只使用淋浴，可以将柠檬皮泡在水盆里，然后用浸湿的毛巾擦洗身体，也会有同样的效果。

注意：

1、柠檬属于光敏性食物，具有吸光作用，所以喝过或者敷过柠檬汁后遇到阳光会使皮肤变黑，甚至出现斑点，要注意避光。

柠檬护肤比较适合油性皮肤，敏感皮肤或干性皮肤不宜多用。

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