小P老师

听说关注我的小仙女们都悄悄变美了哦~

最近的天气真的是冷到瑟瑟发抖，连出门都要鼓起好大的勇气！寒风就像刀子，无情的刮在脸上，皮肤又涩又痛，

当干皮女生每个细胞都嚷嚷着“好干啊”的时候，大油皮们的心情更是无比复杂。

最近在后台就经常收到了好多油皮女生的留言，大家纷纷吐槽和抱怨着，以为逃过了夏天油皮就能安稳下来，结果发现还是自己太天真，冬天的油皮更加让人抓狂。

夏天出油问题不但没有解决，反而还多了一项“干燥”的烦恼。

好啦，摸摸头，今天我就来拯救你们~

那在解决问题之前，

先来看看你的肌肤是不是一片大油田

。判断油性肌肤的标准很简单，晚上洗完脸，用纸巾把脸上水珠压干，先不要急着涂保养品，过一小时，拿出吸油纸，如果有油脂分泌的话，

那就是油性肌肤没错了。

其实油性肌肤也分两种情况，

①皮肤爱出油但不缺水②又油又干

，无疑，后者才是最让人抓狂的。

油皮girl哀怨的小眼神，我真的没有忽视，今天我们就

来详细说明一下，

最让油性肌肤头疼的几个问题

其实呢，即使在夏天，油性肌肤也不应该使用清洁力过强的洁面。

尤其是冬天频繁地清洁，时间长了皮肤会外油内干。

还有很多油皮非常热衷去角质，好像角质去的次数多了，皮肤就不会泛油了似的。过于频繁的去角质，会破坏皮肤的皮脂膜和角质层。

过度清洁&频繁去角质都不ok。

再来就是，有没有用洗脸仪的必要呢？洗脸仪还是有它的作用的，因为声波震动理论上确实对去黑头会起到一定的效果。

每周一次的频率就已经可以满足一般程度去角质去黑头的需求了

，不要太频繁，有的女生频繁使用洗脸仪以后，会有皮肤泛红的迹象，这时其实就是皮肤在抗议了，天天把脸洗的红扑扑的真的不是什么好事。

油性肌冬天要不要使用厚重的面霜，似乎永远都是个让人纠结的话题。

其实面霜最有力的功效不是滋润，而是

为之前的保湿补水工作做最后的保护工作

，这样一来，肌肤里的水分就没那么容易被带走，如果你担心厚重的面霜会让油性肌不透气，可以在使用的同时减少用量，总之，为肌肤锁水的功课，在冬季至关重要哦~

油性肌肤爱出油的根源是因为缺水吗？有这个原因，但这个说法不准确。很多人盲目的每天给皮肤一层一层的抹些瓶瓶罐罐，化妆水涂好几种，乳液面霜接二连三的往脸上抹。但是护肤不可以太贪心，

这样过度护肤，会严重超出皮肤的吸收力

，对于本来就是偏油性的皮肤来说更是给皮肤增加了很大的负担。

单靠瓶瓶罐罐补水，可能就是做了错误示范，毕竟皮脂腺分泌多少皮脂和雄性激素、气温、年龄、饮食都有关系。但是有一点要注意的是，皮肤表面的一个皮脂腺压力，皮脂腺压力会感受皮肤表面的油脂的稠度和厚度，会根据皮肤的状态来分泌油脂。当清洁后完皮肤以后，皮肤在3个小时以内又会重新的分泌油脂。

大量高频地贴面膜、蒸脸，反而会使皮肤有一个负反馈调节，所以就算护肤心切，也要有度哦~

油性肌肤在保养的时候，除了容易产生以上的误区，还有一些

容易被忽略的冬季保养tips

油性肌肤更要注重防晒

油性肌肤的女生在夏天会碍于强烈的紫外线，乖乖涂防晒还有撑伞，但在冬季随着紫外线的减弱会越来偷懒，一来觉得防晒霜偏油，二来存在侥幸心理，觉得冬天晒不黑，其实防晒对于油性的皮肤可是必不可少的。

因为紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意的话也会造成油脂分泌旺盛、青春痘爆发等。

香缇卡防晒

香缇卡家的防晒我很喜欢，

使用感来说，清爽无油还保湿，非常适合油皮的女生，

而且在成分中加入香缇卡最有名的五月玫瑰，带着玫瑰的香气。晚上卸妆的时候会发现皮肤状态比平时好！

而且它是集防晒与妆前一体.特别适合觉得防晒后还要再上妆前很麻烦的仙女们.。

ISDIN怡思丁防晒霜

今年非常火的ISDIN防晒，是西班牙品牌，

优点是无酒精、水润、spf50，

轻薄水感乳液质地，有轻微微的润色效果，

无油配方很适合油皮~

可以迅速成膜不影响后续底妆。

完全不拔干，干皮用起来也无压力！

油性痘痘肌不能过度清洁

油性长痘痘的肌肤，我觉得最大的误区应该就是在深层清洁了，别再动不动说要深层清洁、要用各种洁面仪深层清洁，各种硫磺皂，控油洗面奶去深层清洁了。

并不是说深层清洁仪，硫磺皂，控油洗面奶不好，而是说你不要在不了解你皮肤的状况下，去盲目的胡乱使用这些深层清洁。皮肤不要作，这点是最最重要的。皮肤有自己的生态系统，有健康的皮脂膜、角质。要做的是，首先不去破坏。最好的洁面方式就是分早晚洁面，晨洁可以用氨基酸洁面，温和清洁夜晚分泌的油脂，晚洁就用皂基洗面奶，洗去一天的灰尘。

SOFINA泡沫保湿洗面奶

非常柔和细腻的泡沫，能够温和洁净面部污垢和多余油的油脂，并有助于调节肌肤的水油平衡。可清洗老化角质及粘腻的皮脂、灰尘、污垢。特别添加玻尿酸保湿成分，令清洗后的肌肤平白净通透，柔软水润！虽然是皂基洁面，但洗完完全不会干燥不会紧绷。

elta氨基酸洁面

这款是氨基酸洁面的代表了，青瓜味道，淡淡的很好闻，乳液状质地，清洁力度中等，起泡度也是中等，很温和舒适。泵头设计，方便卫生。用完皮肤很光滑~这个牌子是美国医生给患者做完激光手术、刷酸等等之后推荐使用的护肤品牌，所以可以安心用起来哦~

温度升高1℃皮脂分泌增加10%

为什么在冬天，油性皮肤会舒适一些，脸上的出油情况有所改善。因为温度降低，皮脂腺的活跃度降低了。

但是因为北方的供暖设备完善，北方的家里室温都在20°甚至25°以上，所以，油性肌肤不能迷恋冬天过热的温度，要适时调整室内温度，如果觉得出油变多，涂一些含洋甘菊成分的护肤品，给皮肤镇静舒缓一下，能减少油脂分泌。

油性肌不要摄入过多的糖、淀粉和脂肪

高脂肪和高糖类的食物会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂。高脂肪的饮食可以直接促进皮脂腺的分泌，而高糖是因为可以在体内转化为脂肪最终促进皮脂腺分泌皮脂。

所以，油性肌肤的女生更要少吃奶油，肥肉，油炸和高脂肪的食物，还有糖果、巧克力、甜食等高糖东西也不能多吃。

当然，油性肌肤并非一身缺点，油性肌肤的女生比干燥肌肤的女生不容易老。举个例子，气候温度寒冷的俄罗斯和北欧国家的女性，到了二三十岁就会老的很快，而低纬度的非洲等热带国家，这些地方的人衰老的速度就慢的多，目测和肤质、气候有着密可不分的原因。

好了，油性肌肤的冬季护肤问题，今天就说到这里。还有关于这个季节更多的皮肤困扰，欢迎后台留言给我哦！

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