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美体|牛奶浴洗出好肌肤

对于冬季来说选择泡汤来保养肌肤的MM们大有所在，不仅能够舒缓疲劳，同样也能因为高营养的材料让肌肤得到充分的吸收，打破冬季皮肤干燥的缺陷，和好姐妹一起相约去泡牛奶浴吧。

众所周知牛奶有着美容的功效，无论是喝进肚子还是外用都可以让肌肤起到很好的美容效果，并且牛奶也有助眠的效果，用泡澡的方式带来的美容功效原因在于牛奶中含有非常丰富的乳脂肪和矿物质以及维他命。在纯天然的效果之下能够为肌肤摄入充足的营养，长期坚持也可以让肌肤变得细滑无比，防止皮肤干燥就可以选择用牛奶浴来泡澡。

牛奶的成分十分柔和，即使是敏感性肌肤的MM也不必担心会给肌肤带来刺激，因为牛奶中含有酵素，它的作用是起到消炎，消肿和舒缓皮肤的作用，因此长期因为曝晒而皮肤红肿就可以选择这类的方法让肌肤得到一个修复。

上述说到牛奶具有消炎的作用，也有消肿的作用。所以长期有水肿的MM们也可以尝试这类的方法去改善水肿的问题。选择用牛奶来自制泡澡的话可以将水温调制35度到40度左右，水要保持恒温的状态才能让毛孔打开，但也不宜过热会损坏牛奶中的营养成分，在水中加入三公升的牛奶即可，调制到半透明的状态，也有辅助睡眠的功效，对于长期失眠的人群来说，通过此方法睡个安稳觉也不再是个困难事儿。

对于干燥缺水肌肤的MM们可以选择用30克的当归，20克的桂枝，20克的干燥玫瑰和200克的全脂奶粉。方法是用两升的温水将牛奶泡开之后，在锅中加入1生煮沸之后将上述的中药放进纱布中，然后小火煮10分钟，水由深红褪色之后，就可以将汁液和牛奶导入浴缸中即可。

而干性和中性肌肤的人群则可以选用4只橘子皮和200克的全职牛奶来做一个DIY配置。同样是用2升的温水把奶粉导入浴缸中均匀抛开，将橘子皮捏成块状装入纱布袋放入牛奶中，同样可以用橘子皮来做去角质的动作，用橘子皮擦拭手脚部位可以令肌肤变得更加柔滑。对于皮肤相对粗糙和油性肌肤的MM们来说一样可行。

牛奶浴能够让肌肤白皙魅力，富含高蛋白质和钙质以及维他命，相对肌肤而言很容易吸收，皮肤光滑润泽不再是梦想，助于减轻疲劳的功效更是吸引人的地方。

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