我们无法阻挡时间的脚步

,也无法阻挡自己的衰老。但我们可以通过自己的方式来预防各种疾病,提高生命的质量。

是我们预防

和修复

亚健康问题

最好的方式之一。

养生祛病，我有

招----泡脚

热水泡脚,好处不少

为什么要泡脚

俗话说

,脚是人体的“第二心脏”,“养树要护根,养人需要脚”,“富人吃补药,穷人泡泡脚。”热水泡脚,胜吃补药。

在我国医学古籍中就有

“观趾法”、“足心道”的记载,古老的中医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚上的穴位,如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等,不下三十余个,并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点与人体内脏器官的关系,指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。

么皮肤问题也要泡脚？

众所周知，很多皮肤问题尤其是一些顽固症状，大都和机体免疫功能差、抵抗力不足等身体内环境息息相关。

而泡脚作为一项能通经活络、增强身体内循环的一种有效方式，对皮肤问题也起到了间接理疗和促进康复的作用。

泡脚还有哪些好处

中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了。

还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用

。因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区

,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。

中药泡脚，专属配方，对皮肤问题益处多多

蔡氏七联采用的中药泡脚粉，是专为各种皮肤问题人群精心研制的，可以有效促进身体毒素的排出，并且含有专有调养成分，可以通过穴位经络刺激吸收，促进身体机能的全盘更新。

些问题

1、泡脚要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。故更应该适量。

2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。

3、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

、每次泡脚一般以泡到全身发热

,有微微出汗,就算是泡好了,泡完脚后要多喝水,及时补充水分。让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排除体外。

泡脚从根本上来说，对皮肤顽疾没有直接的治疗作用，但是可以调节患者免疫功能紊乱，对于患者的免疫功能提高是非常有好处的。

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