淘米水洗脸能美容，那是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。

洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。

不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用。

不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧!

淘米水洗脸的正确方法

：白米、自来水

做法：

1.把白米放入容器中，倒入自来水。

2.搓洗后，将淘米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次淘米水备用。

3.将留下的淘米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的淘米水，倒入洗脸盆中。

4.加入约淘米水1.5倍的温水。

5、现在就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效哦。

小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!

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