为深入贯彻落实党的十九大精神，大力弘扬中华优秀传统文化，积极践行社会主义核心价值体系，传承中华传统美德，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育，实现身心和谐、家庭和谐、社会和谐，在乌鲁木齐农大附中家长学校开办两天公益讲堂。

石河子，奎屯，伊犁，昌吉，克拉玛依等20余人积极响应并参加了此次中华优秀传统文化课程。

现场讲座

忠孝两全的人生

讲师王春来，河南省洛阳监狱一级警督，警察作家。他照顾双双瘫痪在病床上的父母十二年，坚持写亲情日记上万篇，他还发明了几十件瘫痪老人的用具。

出版了《黑手伸出高墙》等多部长篇小说，曾获得“当代中华新二十四孝”、“河南省直十大道德模范”、“推动中国家庭文明十大致敬人物”、2012年中国“十佳孝贤”等殊荣。

王老师把孝顺做到极致，把工作做到极致。

在父母瘫痪在床的十多年里，悉心照料父母，同时还照顾父母的情绪，经常背母亲下楼买菜，和父母一起聊天，不让老年的父母感到困顿无趣，设计很多有趣东西让父母虽然卧病在床，也觉得生活很有意义。

从不惹父母生气，父母喜欢儿子写作，自己就开始写书，在照顾父母的这几年里完成五本著作，印书出版，并获得好评。

各地听说王警官的事迹，纷纷建立德孝博物馆，唤醒更多的人多回家看看，陪陪父母，有生之年，多尽孝道。

在工作上，写作的《监狱中队管理学》，填补了国内监狱基层管理理论的空白。他还是河南省监狱系统“罪犯教育能手”。

课间韵律排毒操

淋巴排毒操，节奏明快，动作简单，三大淋巴排毒出处，韵律运动，拍打三处。六分钟运动，热能满满，一起嗨。

现场讲座

笑对人生

田秀英

，女，山东肥城市安站镇冯杭村一名普通的农村妇女。用孱弱的双肩抚养严重烧伤的残疾儿子成长为山东轻工业大学一名优秀大学生。田秀英本人先后荣获山东省首届“十大优秀母亲”、泰安市2004年度“十大文明市民标兵”。山东新闻人物提名奖、感动肥城十大人物，全国劳动模范被胡景涛书记接见过两次。

“孩子，咱的手是挣钱的手不是要饭的手”

这句话说在当所有人说所自己的孩子残疾的手碗都端不住。而田妈妈却这样教导自己的孩子。

“苦难本身不是财富，对战胜了苦难的人来说，苦难才成为财富”

当自己的孩子以第一名的成绩被大学录取，当时很多记者媒体还有当地的领导亲自发放录取通知书，记者说你所经历的苦难都是财富呀，而田妈妈却这样回答了在场的所有人。

“没有永远的成功，也没有永远的失败”“心怀梦想，永不放弃，梦想就在眼前”

田妈妈一直这样鼓励着自己的孩子。

“天无绝人之路，是对那些心怀梦想，不放弃的人说的”

这是田妈妈对自己一路走来的坚定。

儿女的笑脸就是最好的孝顺”

田妈妈以身作则孝顺自己的公公婆婆，同时鼓励所有人，家和才能万事兴。

“世界的竞争是娘与娘的竞争，不是国与国的竞争”

这句话足以见得田妈妈的世界观，娘就是一个家的凝聚力，家和谐了国家也就强大了。这样的娘也就是国家的核心竞争力。

“钱财富贵是靠德挣来的，不缺德啥也不缺，缺了德什么也没有”

对于眼里只有金钱名利，没有仁义道德，田妈妈如是说。

“感恩是成功的阶梯，抱怨是死亡的坟墓”

当自己的孩子在饭馆打工遭遇歧视，只让他吃糊了的米饭。孩子哭着打来电话，而田妈妈这样教育自己的孩子，让孩子去感恩老板提供饭食。

“一碗糊米饭都盛不下，你能盛下什么”

，这么"狠心”的教育。孩子被北京师范大学教育学院教育经济与管理专业录取为硕士研究生。

“不要扼杀孩子的梦想”“种瓜得瓜，种豆得豆，种福地福，种因得果”“笑对人生，奋斗奋斗，相信自己会成功”。

五音疗疾

角、徵、宫、商、羽，五脏和谐韵。

音(角、徵、宫、商、羽)与人的五脏(心、肝、脾、肺、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)有机地联系在一起，即五音配五脏，五脏配五行，五行配五志。而“五音疗法”就是在此理论基础上产生的。

具体说：

宫调乐曲，悠扬和谐，助脾健运，旺盛食欲。商调乐曲特点：风格高亢悲壮、铿锵肃劲，善治躁怒，使人安宁。角音调畅平和，善消忧郁，助人入眠；徵音抑扬咏越，通调血脉，抖擞精神；羽音柔和透彻，发人遐思，启迪心灵。

现场讲座

国学智慧与生命教育

汤明心

，正东方教育集团董事长，正东方新加坡教育研究院院长，平潭海峡两岸国学教育研究院长，中国好教育幼教中国影响力园长，天胜灵动文化发展有限公司董事长，福建正东方书院院长，浙江大学继续教育学院国学班特聘教授，上海交通大学继续教育学院国学班特聘教授。

汤老师讲到

国学教育从幼儿园着手，走向国际化

。这声音极为震撼，

发扬中华民族优良传统，让全世界领略中华文化的魅力。

全民国学，共筑中国梦。

《了凡四训》的启示

讲师郭继承，男，山东莘县人，中国政法大学马克思主义学院副教授，哲学博士，担任法律基础、中国哲学原著导读等教学；著名国学学者，教育部“国学与西学”暑期学校成员。

非常遗憾，第三天郭继承老师的课程《了凡四训》的启示，因为古尔邦节临时取消，好在我们可以在网络上聆听老师的课程。

践行经典教育，我们一起来。

精英健身，全民健康

石河子精英健身俱乐部

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