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的护肤知识、美容技巧！——《致读者》

生活中很多的女性都知道用淘米水洗脸，有很好的美白嫩肤的效果。因为淘米水中含有维生素B和VE，可帮助保持肌肤的滋润和美白肌肤。除了美白的效果，用淘米水洗脸，还能够淡化色素和防止出现脂肪粒，同时可以分解脸上的油，所以油性肌肤的女性用淘米水洗脸的好处是非常多的。

用淘米水洗脸虽然有很多的功效，但是很多女性在用淘米水洗脸的时候，没有用对方法，所以用了很久皮肤也没有发生变化。其实用淘米水洗脸，就像我们用护肤品一样，先涂乳液还是先涂精华，弄错了效果就会大打折扣。今天小编就来教大家，如何正确的用淘米水洗脸。用“淘米水”洗脸，美白又嫩肤，很多人方法不对，难怪没变化。

首先我们将平时煮饭时的淘米水收集起来，在收集淘米水的时候，第一次洗时的水最好是不要用，因为里面会有很多的灰层和杂质。虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的所以最好是取第二次的淘米水。

将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。用淘米水前，建议先用洁面乳做第一次脸部清洁，然后再用淘米水按摩肌肤3分钟，最后再用温水清洗。取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

淘米水里稍加白醋，洗脸效果会更好。因为洗米水成碱性，富含维生素，脂类物质，这样效果更好。但是不管用淘米水洗脸有多少好处，同淘米水洗脸的次数一天一次就好了。其次放置过久的淘米水，也不要用来洗脸了，放久后的淘米水会变质。再用来洗脸反而会产生反作用。

以上就是用淘米水洗脸的正确步骤，淘米水洗脸可以美白是真的，但要坚持使用才能看见效果。除了洗脸，淘米水还可以用来洗头发，长期坚持使用可以让头发乌黑亮丽。

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