早在几十年前，咱们的生活条件艰苦，家里的长辈们真的是精打细算着过日子。就说这水能省到什么程度吧——好不容易排到自己了，小心地拧开公用水龙头，底下接个盆，先洗菜，再洗脸、洗手，最后洗脚。嗯，还没完呢，洗完脚也不能倒，攒够了拖个地，拖完的脏水，最后还能冲个马桶什么的。总之呢，一定有不少家庭把这勤俭的好习惯保留下来了。

那个年代过来的人，要是看到网上流传的《淘米水是个宝，细数N大惊人神效》这类文章，那肯定会想“淘米水必须得留着，不能浪费啊，对不对？”

最近还真有不少粉丝问我，

淘米水洗脸真的对皮肤好吗？

今天卢员外就来说说淘米水的真相。

淘米水里有什么？

淘米水里只有非常非常非常少的溶出淀粉、蛋白质、矿物质、维生素……少到可以忽略不计的那种，

本质上就是个含水量99.99……%的水。

记好了这句话，咱们接下来总结一下关于淘米水的

八大谣言

谣言一

淘米水能去果蔬农残？

答案当然是

不能！

淘米水恐怕自己都不知道自己有这么厉害吧。

淘米水根本不能增加果蔬表面的摩擦，对于去农残没有任何帮助，只剩麻烦、浪费精力。

去果蔬农残方面，有用的方法就3招：

自来水冲洗30秒以上，或者用开水焯烫，或者直接削去水果皮就好。

谣言二

淘米水喝了能养胃？

这个答案当然也是不能！

咱不能总想着搞点养胃偏方，靠吃点什么，就把胃弄成铜墙铁壁、百毒不侵。

想要咱们的胃好好的啊，实际上不用养，全靠不要作——

戒烟戒酒、规律吃饭、注意卫生比啥都强。

谣言三

淘米水洗脸能嫩肤

不能！这个观念错得简直不要太离谱！

淘米水的碱性环境和皮肤的弱酸性环境本来就不搭，反而会破坏局部环境，滋生更多问题。嫩肤的正确的打开方式应该是：选用弱酸性的洁面产品，温和的界面。

大家一定要明白——淘米水不是神仙水，做好防晒、做好保湿和清洁，才是护肤、减缓衰老的关键。

谣言四

淘米水洗头能黑发？

不能！

这种说法声称淘米水含B族维生素，能黑发。且不说B族维生素有没有用，卢员外只知道头发都是死细胞，不能吸收营养……

退一万步说，土豆皮煮水变黑之后刷到头发上，至少能保持好几分钟不掉色……可是这淘米水，明明是白的啊，又怎么能说可以黑发呢？

还有传言说淘米水要发酵一周后再拿来洗头，这种说法就更好笑了——一周之后那淘米水不都臭了吗？

谣言五

淘米水洗碗洗案板能去味？

不能。

要说去油污、去异味，哪里比得过洗涤剂呢？且不说洗涤剂，这淘米水连一锅热水都比不过。不要太小看现代化工的发展好吧。

谣言六

淘米水能去甲醛、去油漆味？

不能。

要是淘米水一擦就没味道了，新装修的房子还要空气净化器干嘛？还要通风几个月干嘛？

谣言七

淘米水能去毛巾霉味？

不能。

想要去霉味儿，要么就好好地用洗涤剂、消毒液洗毛巾，要么就换新毛巾呗。

谣言八

淘米水洗衣服能去污？

不能。

衣服倒是能洗啊，可这得要攒多少锅淘米水，才够洗一件衣服呢？就更别说要攒一盆淘米水冲马桶了。

最后你会发现，这淘米水，也许可能大概只能浇浇花了。但这花最后是死是活，还要看你花多少心思养护了不是？

现在时代不一样了，淘米水咱想倒就倒，想不倒就不倒，节约用水，珍惜水资源是良好美德，但是，

没必要为了这些没有依据的惊人功效放弃了更高品质的生活

。再者，淘米水也没有神奇到如此地步。

为了提高我们的生活质量，各种护肤品，各种洗涤剂，有什么不能买呢？

给大家推荐一个公众号：大白羊工作室

三甲医院专业医生为你解答健康困惑，值得信赖

扫码关注我们，获取更多健康知识

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。