使用淘米水洗脸是非常传统的美容方法。淘米水洗脸可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让我们的肌肤吹弹可破，恢复到年轻紧致的状态。那么，到底应该怎样正确地使用淘米水洗脸呢？请看专家支招！

用淘米水洗脸注意6大要点

1.每天控制洗一次

淘米水虽好，

但只建议每天晚间使用，

因为频繁使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，导致其洁面美白的效果不再显著。控制淘米水洗脸的次数和频率是我们洗脸时最容易忽略的盲区。

2.洗脸要注意水温

淘米水本身是有点凉的，

但洗脸时不建议用凉水，最好将淘米水加热到40~50℃，

保持一个温温的感觉较好，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样可以促进脸部血液循环，洁面效果也会加倍。

3.使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，

最好搭配一只温和一些的洗面奶

。一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙光泽。

4.洗脸注意手法温柔

用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，

不要过度拉扯脸部肌肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品

，这会导致皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。洗脸时应轻轻地将皮肤往上揉，注意手法温柔一些，这样也便于改变脸部走向。

5.清理角质要及时

一般而言，

每半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，

让这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面细腻白嫩的新生皮肤。一定注意按摩的力度，不要使用蛮力，以免使皮肤变红。

6.洗后注意做好保湿

用淘米水洗完脸后要及时做好保湿工作，最好先用纯天然玫瑰水在脸部喷一喷，以维持脸部的湿润度，然后按照常规的护肤步骤，上精华液、眼霜、乳液和面霜，确保一整套护肤流程都完美地做好，这样脸部的皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

米浆也有大妙处

除了淘米水，我们平时煮稀饭熬出的米浆水也有大用处。往米浆水中添加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍厚、肤质不敏感的人群，洗脸时同样需要注意以上6大要点。

洗脸后的美肤技巧

用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿再拿开，这时候水蒸气会令您的皮肤变得水润柔嫩，在这个基础上使用护肤品，效果会更好，也会逐渐让皮肤变得透白靓丽。

淘米水洗脸的正确步骤

1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀地涂在脸上，注意避开眼部。

2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

4.再从脸颊直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。

6.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

7.最后用温水冲洗干净即可。

以上使用淘米水洗脸的小窍门，

您都掌握了吗？

本文来源|家庭医生在线

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