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清水淘米后，留一锅淘米水。有人认为淘米水没什么用，但事实恰恰相反。

研究表明，

淘米水含有丰富的维生素、蛋白质、钙、镁、铁等微量元素

而且大米的淘米水中含有丰富的钾，大米的淘米水中含有丰富的锌。

因此，淘米水被称为“多才多艺选手”，可以巧妙的用于日常生活中。

其中，淘米水最常见的作用之一，就是——“用淘米水洗脸就白了”，你一定听过这句话。

那么，用淘米水洗脸真的会变白吗？有什么用途呢？

只有暂时变白，才能清洁皮肤上的油脂

爱美的女性中，有人试着用淘米水洗脸，有人说脸白了，也有人说没用。最初用淘米水洗脸后，你会发现自己变白了，其实只是一种

“暂时变白”。

皮肤角质层有天然的保护作用，本来就有屏障功能，

溶解在淘米水中的淀粉、蛋白质、维生素b等营养成分难以被皮肤直接吸收。我们用淘米水洗脸，其中的营养成分附着在皮肤表面，皮肤看起来很白，其实不白。

所以，如果再次用水洗脸，就会发现皮肤的肤色没有变化。而且，阿健洗了这么多年的米。淘米水好像没有让双手发白呢。

淘米水没有美白效果，但是弱酸性，PH值约为5.5，可以清洁皮肤上的油脂。

但是，请大家注意：

洗两次米后的淘米水弱酸性PH值为7.2，晒干的人不要太用。否则，有可能太清洁了。

淘米水不是万能的。像这样给花浇水会伤害幼苗

洗完米，一般很容易就把淘米水倒入花盆浇花，没想到花苗不吸收营养，不仅长得更好，而且开始泛黄枯萎。这不是淘米水有副作用和有害成分，而是你用错了方法！

淘米水中的微量元素可以促进植物的生长，专家注意以下事项

日常给花浇水时，普通的淘米水不能代替干净的水。原本，淘米水经过密封发酵后，其营养物质可以转化为植物可吸收的成分。直接倒入淘米水会阻碍根系的营养吸收，引起发酵、散热，对花苗不利。

如何：

把淘米水倒入瓶子里，再放几张橘子皮，可以去除臭味。密封静置一周后，可放入1:5清水中倒水。

在日常生活中，淘米水应该这样使用

洗完米后，很多人习惯扔淘米水。这真可惜！看起来平平淡淡的淘米水，除了清洁皮肤、浇花外，平时也有很多地方可以使用。

请参考以下用途。平时剩下的淘米水可以二次利用。

1、清洁衣服上的霉菌污渍

淘米水与洗衣粉相比

其清洁适度，温和无副作用。如果衣服上长了霉斑，用淘米水浸泡一晚，可以把霉斑洗干净，用肥皂再洗一次。

这样的话，衣服又漂亮又新，不用扔了。

2、清洗餐具的污渍

你知道吗？用淘米水清洗餐具和盘子，可以有效地清洗表面的污垢。在用淘米水清洗之前，

请记住先加热淘米水。

加热后的淘米水，所含淀粉发生变化，具有良好的亲油性和亲水性。油污接触加热后的淘米水，很快就会被淘米水中的淀粉吸附，解决餐具油腻的问题。

3、去除碗里的铁锈

如果你发现家里的菜刀生锈了，试着用淘米水去除生锈。

如何：

先将淘米水静置2小时后加热，最后将菜刀浸入淘米水中，在生锈的地方擦洗约15分钟即可。

4、帮助去除肉类腥味

买来的肉类和海鲜味道很重，用淘米水洗净后再烹饪会更好吃。

淘米水里加点儿盐

把肉放在淘米水里洗一会儿，用水冲干净，可以去除肉的臭味、臭味。

另外，淘米水还可以去除砧板、菜刀的腥味！

5、预防皮肤瘙痒

虽然淘米水的美白作用几乎没有用，但容易出现皮肤斑点和发痒的人，可以用它擦拭斑点和肿胀的地方，

可以抑制病原微生物生长。

6、用作家禽饲料

把淘米水作为饲料喂家禽也是常用的用途之一。淘米水中的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，可以作为上等饲料使用。

但是必须注意，

淘米水容易变质，家禽没吃完的饲料必须马上打扫干净。

7、去除油漆味

刚刷完油漆的家具，有难闻的油漆味。用软布蘸淘米水反复擦拭漆器，用水擦拭可以去除油漆味，去除污渍。

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