现在，有5种护肤品摆在你面前：洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、精华乳。如果你必须舍弃其中一种不用，你会选哪一个？

相信不少人的答案会是爽肤水。

“大都是一些透明的水，含的养分少，作用又不明显，更不会立竿见影让我有什么改变。”可能就是这个小小的误会，使我们的皮肤失去了应有的娇嫩柔软。

在日常护肤的步骤中，爽肤水一直是个“盲点”，容易被忽略。其实，爽肤水就像皮肤不可或缺的“饮用水”，它既可以用来清洁肌肤、保持肌肤健康，又具有保湿及平衡的效果。

爽肤水的基本作用

【1】

有助于保持皮肤pH值的平衡

皮肤是一个弱酸性的环境，靠表层的皮脂膜来维持。爽肤水有平衡肌肤酸碱性的作用，可以帮助调节皮肤的pH值。

有助于补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，人体每天摄入的水分循环到面部已经非常有限，远不够所需要的含量。而皮肤缺水会导致很多问题产生，如起皮、毛孔粗大等，因而需要爽肤水来补充水分。

保持皮肤pH值的平衡

补充水分

，是爽肤水的基本作用。而

美白、控油、收缩毛孔

等其他作用，主要看具体产品的成分，选购时可根据自身的皮肤类型，再结合具体产品的作用来选择。

爽肤水使用方法建议

擦拭法：

1.将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2.由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，注意不要过分拉扯肌肤，避免导致细纹出现。

3.额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

【1】

*参考用量：每次至少要保证一张化妆棉的三分之二都是湿润的。

拍打法：

1.将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2.用轻轻拍打的方式，将爽肤水涂抹于面部。

3.多次重复轻拍脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

【1】

*注意：太过用力的“打脸”，只会加快爽肤水的挥发，并不会促进爽肤水的吸收哟！

湿敷法：

我们可以把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，在面部敷上几分钟后取下，达到给肌肤补水的效果。

湿敷和敷面膜有所差别，湿敷是补充角质层水分，一旦角质层水分充足，后续的保养效果就会变得更好。湿敷的时间一般只要3-5分钟即可。

【2】

“女人是水做的”，这话一点没错！要想皮肤好，除了“吨吨吨”地多喝水外，爽肤水也是少不了的。

一瓶Hold住四季，春夏清爽保湿、秋冬深入水润。相信用过一次之后，你一定会爱上它！

参考资料

【1】海琳.化妆水:护肤最佳搭档[J].消费指南,2017(6):41-43.

【2】Apple.湿敷:最简单的补水大法[J].消费指南,2017(3):43-45.

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