有时候真羡慕那些皮肤好不长痘的人，屁颠屁颠跑去问人家：你是咋护理的呀？你有什么不长痘的秘诀吗？你用什么洗面奶啊？你用的什么牌子粉底啊？

一脸光滑的朋友回答：没怎么保养，可能是天生的...

受到了一万点伤害！

很多人脸上起痘痘，尤其夏天脸上总是油乎乎的，加上作息时间的不规律和生活压力，痘痘就更容易出现了。

大家要想远离痘痘的困扰，必须要做到作息规律，其次就需要进行基本的洁面工作。脸可不能乱洗，容易长痘痘的脸洗起来可是讲求方法的。

下面就给大家介绍下刘加勇主任推荐的洗脸小窍门。

长痘痘的人要学会正确洗脸：

1、长痘痘的人，洗脸不能偷懒，至少早晚各1次。

2、选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

3、在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

4、在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

5、洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

6、洗完脸长痘的部位每天用碘伏消毒2-3次，然后再涂抹消炎药膏2-3次。

长痘痘的洗脸方法步骤：

１、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

２、把香皂在温水(22-23℃)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用(38-40℃)水清洗20秒钟，再换(22-23℃)温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(温水)，一边用指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

４、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

５、最后涂上具有收敛作用的保湿水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

6、洗完脸，长痘的部位每天用碘伏消毒2-3次，然后再涂抹消炎药膏2-3次。

爆发性多发痤疮，

除了注意上面的洗脸方法，口服抗生素及减少油脂分泌药物治疗很有必要。

常用药物：

米诺环素，异维A酸胶囊，按医嘱量服用。

注意：

药物对肝肾功能有一定影响，用药期间定期检查肝肾功，如发现异常及时停药，并咨询专业医生，寻求处理方法。

好啦，就给大家介绍到这里了。处理好痘痘还可以有效帮大家预防疤痕疙瘩呢，这些方法要记牢啦~

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