方法/步骤

1、水温很重要，温水洗脸

不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水，

基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用

，又可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

2、洁面乳在手上充分揉搓起泡

温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下

充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，

涂抹在T字部位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，然后上下按摩鼻子，打通淋巴节，

用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

4、用清水彻底洗净后再用干毛巾擦干水分

完成按摩后就可以清洗了，

洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。还要详细的利用洗脸时间，轻松按摩脸部，让脸越变越小。（注意：

有些人怕脸洗不干净，就用湿毛巾拼命的搓洗，那样是不对的，不但会伤害肌肤，还会将湿毛巾内隐藏的细菌给带到脸上哦！）最后洗完后建议使用干毛巾轻轻沾干脸部水分或直接用手轻拍至脸部水分干掉也是非常好的方法哦，即不流失水分，拍打又能起到紧致皮肤的作用呢！

5、清洗完成后要检查发际是否有残留

清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！

6、用冷水撩洗20次，用

凉毛巾敷脸蛋

在炎热的夏天，如果想要皮肤越来越紧致，可以再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾（可以提前放到冰箱冷藏室）敷一下脸蛋，这样可以加快收紧毛孔，促进脸部的血液循环。

亲爱的小伙伴们，你们学会了吗？

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