洗脸是我们每天都会做的事

有人认为用热水洗脸好

有人认为用冷水洗脸好

那么，到底哪种做法正确呢？

跟着青报君一起来看下吧

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热水和冷水，哪个洗脸更好？

其实不管是热水还是冷水，说得都有道理~

但是最重要的一点是要按肤质来，即

肤质决定水温

实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近最为理想。但具体到个人，还与人体肤质有关。

对于油性皮肤的人

想要减少油腻感，

较高的水温则有助于扩张毛孔

，溶解油脂，进一步清洁面部。

但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，

洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好

对于干性皮肤者

干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。

若用热水洗脸，则反而容易导致皮肤干燥脱皮，

所以最好用冷水

对于过敏性皮肤者

这种肤质的人适合的用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（

即36～37℃左右的温水

），可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

洗了这么多年脸，

你都洗对了吗？

审读：吴梦婕

来源：养生每日推送

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