有位小伙伴问甄垚，“某音”上很多视频说“生理盐水”可以去除闭口、粉刺，是不是真的？又说用生理盐水敷脸，可以细腻肌肤，收缩毛孔，祛除痘痘？真有这么好的效果吗？甄垚今天就聊聊这个话题。

什么是“生理盐水”

“生理盐水”是氯化钠（食盐的主要成分）水溶液。医学上用于人体的生理盐水是指浓度为0.9%的氯化钠水溶液。

浓度为0.9%的氯化钠水溶液，渗透压和人体血浆、组织液渗透压基本相同，是等渗溶液，注入人体后人体的细胞不会因为所处环境渗透压的改变，而出现水分减少、脱水，或者水分增多、水肿，能保证细胞既不会水肿破裂，也不会脱水皱缩，从而避免影响细胞功能，可维持细胞的基本形态。

有消炎杀菌的功效吗？

很多消费者混淆了氯化钠（盐）和生理盐水的作用。生理盐水为0.9%的氯化钠水溶液，氯化钠含量很低，

并没有消炎杀菌的功效

。只有高浓度的氯化钠溶液，才具有抑制细菌的作用，但杀灭细菌的效果也并不明显。

医院用生理盐水冲洗伤口，并不是利用它的消炎杀菌功效。而是因为生理盐水渗透压和组织液相同，不会过度刺激伤口，相对温和；生理盐水只含氯化钠和水，无菌，不会造成伤口二次感染。用生理盐水冲洗伤口后，都需要使用消炎杀菌的药物。

可以去闭口粉刺、痘痘吗？

闭口粉刺和痘痘主要是毛孔堵塞后引起炎症，同时伴有细菌感染造成的。生理盐水并没有消炎杀菌的效果，对痘痘无效。生理盐水唯一的作用，在清洁方面比纯水稍好。可以溶解部分皮脂和污垢，对疏通堵塞的毛孔有一点作用。

这也是为什么有小伙伴湿敷生理盐水后，闭口有好转的原因。但是，生理盐水疏通毛孔的效果比较弱，只能作为辅助方法，想完全靠它来去除闭口粉刺和痘痘，恐怕您会失望。

治疗闭口粉刺和痘痘，还是建议去医院看皮肤科医生，通过外用或口服药物，进行正规治疗。同时改正不良的生活习惯，注意饮食，睡眠充足，选择适合的护肤产品，不要看到什么偏方就往自己脸上试。

“生理盐水”可以长期敷脸吗？

网络上有不少文章认为，生理盐水敷脸，可以细腻光滑肌肤，收缩毛孔，收敛肌肤，还能消炎杀菌，治疗闭口粉刺和痘痘。

生理盐水是0.9%的氯化钠（盐）的水溶液，甄垚还没有见过哪家的护肤产品，用氯化钠这个成分来收缩毛孔，收敛肌肤。甄垚也查了文献资料，也没有发现氯化钠可以收缩毛孔、收敛肌肤的相关论述。

用氯化钠敷脸后皮肤确实会变得光滑。一部分是因为皮肤角质层吸收水分后膨胀的原因；还有可能是氯化钠附着在皮肤上的原因。但这种光滑持续的时间很短，对皮肤并没有大的帮助。

用生理盐水敷脸，等水分蒸发后，氯化钠会附着在皮肤上，短期影响不大，时间长了，会破坏肌肤屏障，皮肤表面的微生态环境发生改变，引发各种皮肤问题。因此，

用生理盐水长期敷脸是不可取的

综上，

“生理盐水”是0.9%的氯化钠（盐）水溶液，并没有消炎杀菌的效果。不要把生理盐水和盐的功效混淆。湿敷生理盐水，虽然可以通过清洁作用，对闭口粉刺有一点缓解效果，但不能完全靠它来去除闭口粉刺。湿敷生理盐水不能祛痘。不建议长期用生理盐水敷脸护理肌肤，不但不能起到护理肌肤的作用，还有可能引发各种皮肤问题。

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