白芷是一种药用价值很高的中药药材，白芷不仅可以祛风，而且还能起到燥湿的作用。在生活中妙用白芷还可以美白肌肤，在医用上还可以治病。

中医认为，白芷性味辛、温，入肺、胃经，有祛风解表，祛风止痛，消肿排脓，燥湿止带，宣通鼻窍之功，本品辛香温散，升浮透达，为散风寒而解表，开头窍而止痛良药。《本草纲目》言其

治鼻渊鼻衄，齿痛，眉棱骨痛

。《本草求真》言其

气温力厚，通窍行表，为足阳明经祛风湿主药，故能治阳明一切头面诸疾

。煮粥服食，对风寒头痛，鼻塞齿痛，鼻涕长流，不闻香臭者，用之皆宜。

一、白芷的功效总结：

、祛风散寒：白芷能够治疗因风寒引起的风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。

、活血排脓：用于疮疡肿痛。如乳痈初起可配蒲公英、瓜蒌同用，脓出不畅配金银花、天花粉同用。

、生肌止痛：白芷对于腰肌劳损，肌肉酸痛有祛瘀生肌消炎止痛的作用。

、燥湿止带：白芷温燥寒湿，主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用。

、降血压作用：白芷其所含异欧前胡素和印度榅桲对猫有降血压作用，作用时间维持

1.5

小时。

、白芷能够治疗皮肤问题：如白芷中含有“光活性物质”，如香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素这一类的呋喃香豆素类化合物，可以有效的治疗白癜风

白芷还能抑制皮炎的发生。

、白芷有美容美白功效，白芷能够美白祛斑，润肤，控油，延缓皮肤衰老

白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，滋润肌肤，淡化斑点，治疗面部色斑。让肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

二、自制白芷面膜健康美白：

、白芷面膜

材料：白芷粉适量，橄榄油。

用法：取适量白芷粉用橄榄油调匀，洗脸后涂于面部即可。

功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白

、美白祛斑面膜

材料：薏仁粉

茶匙、白芷粉

茶匙、蜂蜜（牛奶）适量

做法：将薏仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。

用法：敷于面上约

分钟后清水洗净便可。每周可做

功效：这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

、消炎祛痘面膜

材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、（蜂蜜、牛奶适量）各等量

制作：将取上以材料各适量，加入蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：敷

分钟然后洗去，一周

功效：消炎祛痘，美白肌肤

、三白面膜

材料：白芷粉

茶匙、白茯苓

茶匙、白芨

茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

用法：敷

分种左右后用清水洗干净即可。每周

2~3

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

、淡斑滋养面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白芨粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上

种中药粉各取

克，加鲜乳适量调成糊状，再加蜂蜜

1ml

混匀。

用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，

20~30

分钟后洗净，每周

2~3

功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑

白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用

鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。另外这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

、盐醋面膜

材料：食盐

克、白芷粉

克、菊花

克、酿造白醋适量。

做法：把食盐、白芷粉和菊花粉用白醋和清水，调成糊状即成。

用法：晚上敷在脸部，

分钟后洗干净。

功效：本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用

、白芷绿豆控油祛痘面膜

材料：绿豆粉

茶匙、白芷粉

茶匙、蜂蜜（牛奶）适量

做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀，敷于面上约

分钟后清水洗净便可。每周可做

美丽秘诀：

这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。每周可做

白芷绿豆面膜

由名字可以得出

种组成成份

有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”意思是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒

可以帮助排出面部受到的工业污染

白芷绿豆面膜

种药物所长

将利水消肿

帮助排出面部受到的工业污染

与除湿通窍、消肿排脓

改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢等功效综合

发挥其理论药理

、祛皱面膜

材料：杏仁粉

，白芷粉

，蜂蜜适量。

做法：将杏仁粉和白芷粉混合均匀，加入蜂蜜，拌成糊状。睡前敷于面部，

分钟后洗去。

三、白芷的常用食疗方：

1、白芷粥方组成：白芷

克，大米

100

煮制方法：将白芷择净，放入锅中，加清水适量，浸泡

分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日

1-2

剂，连续

功效：祛风解表，宣通鼻窍。

适应症：适用于外感风寒所致的鼻塞、头痛，眉棱骨痛等。

2、白芷西洋参鸡汤

原料：土鸡

只、白芷

片、西洋参

克、姜、枸杞、葱段、盐、胡椒粉。

做法：

、土鸡加入姜片、清水，煮沸。

、捞出鸡，用清水冲净，备用。

、另起一锅加入鸡、白芷、西洋参、清水煮沸。

、转文火煲煮

分钟。

、就入枸杞、葱段煮沸，关火。

、最后加盐、胡椒粉调味。

功效：其中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

3、川芎白芷蜜饮

克，白芷

克，细辛

克，苍耳子

克，蜂蜜

先将川芎、白芷、细辛、苍耳子分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切碎后，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮

分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放入容器，待其温热时，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。

次分服。

行气通窍，活血止痛。本食疗方适用于鼻咽癌疼痛。

4、白芷当归鲤鱼汤：

：白芷

克、北芪

克、当归、杞子各

克、红枣

个、鲤鱼

条、生姜

：各药材洗净，稍浸泡且红枣去核；鲤鱼宰洗净，去肠杂等，置油镬慢火煎至微黄。一起与生姜放进瓦煲里，加入清水

2000

毫升（约

碗量），武火煲沸后，改为文火煲约

个半小时，调入适量食盐便可。

：白芷当归北芪煲鲤鱼则能通经活血、滋补肝肾，虽略带一股淡淡的中药味，却是香醇可口的春日靓汤。白芷性温，味甘、辛，归肺、肠、胃经，具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的功效。以它为主配伍当归北芪煲鲤鱼，对女士有丰胸健体的作用。

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