勤求古训博采众方

——张仲景

大家好，我是一元

女神镇楼

今天给大家说说我喜爱的一款中药面膜，

玉肌散

保养可以用，长了小痘也可以用！

，可以

，甚至还可以

敷全身

早在十年前，一元就结合《医宗金鉴》里的方子，另外加了三味中药，效果一敷一个赞，可

亮白肌肤，收缩毛孔，淡化斑点

玉肌散ing

本文会介绍玉肌散中，部分药材的药性，功效、用途和用法~想要购买的，可以直接点击

原文链接

第一味白芷，在本草经里排名173。

【本经原文】味辛，温，无毒....

长肌肤。

润泽。

可作面脂。

一名芳香。一名虈（xiao）。

【性味】味辛，性温，无毒。....

气味甚香

【主治】白芷为散风表汗要药，功能通窍去湿，疗风行血，止头痛，和肠胃，烧之辟邪气。

【大明】治目赤努肉，

去面皯疵瘢

，补胎漏滑落，破宿血，补新血，乳痈，发背，一切痈疮疥癣，止痛排脓。

【元素】解利手阳明头痛，中风寒热，及肺经风热，

头面皮肤风痹燥痒

【灵胎】驱风燥湿。

【容川】白芷辛香，色白入肺，入阳明陉，根性又主升，故能升散肺与阳明之风寒。

看到没，白芷是阳明胃经的引经药，而脸部大多都是阳明胃经经过的地方，现在很多美容大V都在讲，哎哟女人过了25，就走下坡路了，赶快要保养啦，各种乳霜精华，赶紧买买买！

但你会发现，其实有些人40了，还看着很年轻的啊！中医认为，一个人的面容脸色，是由阳明胃经在决定着。

内经《上古天真论》里就讲了：

“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。

就是说啊，女人到了五七三十五岁，阳明脉就衰了，面就开始黑黄，干了黄了萎了焦了，头发也开始掉。

白芷可以将阳明经气血拉至脸部，所以

要想脸色好，肯定要从阳明经入手

，而在中药面膜中，白芷都是必加。

看本经原文，至少有四个方面的功效：

1、长肌肤

：比如不小心长了痘，脂肪粒，可以放心用白芷类，长养肌肤，修复不平。

2、润泽

：很些人脸很白，但没有光，是一片纸，也是阳明胃经弱了，白是遗传或者打的粉，但【气】未到，所以脸色暗，不亮。用含有白芷的玉肌散，脸真的会很光亮，尤其是苹果肌部分，自带高光。

3、去面皯疵瘢

：这个就牛了，人到中年，谁脸上没个斑没个点的，谁不想拥有一个娃脸瓷肌？！所以每每读到【去面皯疵瘢】，对我都是极大的诱惑，简直是我等爱美之人的福音。

不过，对于淡斑，一定要长期用，护肤并非快速见效，要保持一颗平常心，以/年为单位，用合理的生活状态去学习工作，理性护肤。

4、驱风燥湿，散寒：

这就是我经常建议大家的，如果你长小痘，就用玉肌散敷敷就好啦~

因为大多数妹纸生了娃还在长痘，根本就是真寒假热，或者妇科不好，又寒又湿，把寒湿逼上头面嘛~

玉肌散对于痘痘&油性皮肤，真的很舒适~

值得注意的是，白芷这个药，一定要注意配比。早在上大学时，一元就配过白芷面膜，但由于当时学艺不精，配得比较粗暴，白芷太多，会爆痘，有些亲喜欢说是过敏。

这种“过敏”与化学勾兑的护肤品过敏不，此过敏非彼过敏。原因就是

白芷拉阳明经气血拉得太过，或者把皮肤本身不通畅的地方发出来了，是好事。

且这种“过敏”，持续时间一般不长，停了即消。

盘点那些用玉肌散都“过敏”的人，一般都是以前长过痘的人，区域也是以前长痘的区域。

第二味，薏苡仁，本经中第三十七

【本经原文】味甘微寒，主筋急拘挛不可屈伸，风湿痹，下气，久服轻身益气，其根下三虫，一名解蠡li。

【性味】味甘淡，性微寒，无毒。

【主治】薏苡仁为除湿行水，健胃补肺要药，主除筋骨邪气，拘痹不仁，利肠胃，消水肿，祛风湿，治脚气。

【别录】除筋骨中邪气不仁，

利肠胃，消水肿，令人能食。

【藏器】炊饭做面食，主不饥，温气，煮饮止消渴，杀蛔虫。

【甄权】治肺痿，肺气积脓血，咳嗽涕唾上气，煎服破毒肿。

【孟铣】祛干湿脚气大验。

【药征】主治浮肿也。

【灵胎】养胃舒筋，除湿泄热。

【容川】此药生于水中，味极淡，不补又不涩，专于渗利。凡味淡气薄皆能降而渗利，其属阳之阴，不行在上之窍，而行在下之清窍，故能利小便。

薏仁属于食品，平时煲汤都可以放一点，很利湿。

有些亲觉得薏仁寒，从而退避三舍。其实薏仁并不很寒的，平时你吃炒菜，怎么招都会有点火，吃点薏仁，不会太过。

呐如果真的怕，怕到惴惴不安，可以将薏仁炒一下，再煲粥，毕竟心安才是最好的养生嘛~在玉肌散里是外用，也是取利水消肿之用，注意外用时，粉一定要打得极细，因为薏仁比较坚强，打太粗，药效出不来的。

每次用了玉肌散，

就会感觉皮肤被拉紧

脸也会小一些

，我想薏仁也是功不可没。当然，我还有加另外三种中药，提拉紧致效果更胜一筹。

第三味白及，本经第286味

【本经原文】一名甘根，一名连及草。味苦，平，无毒。治痈肿，恶疮，败疽，伤阴，死肌，胃中邪气，贼风，鬼击，

痱缓不收

，生川谷。

【产地】山野多年生草本，庭园亦可种类，根黄白色，中含粘液颇多。

【性味】味苦辛，性寒，无毒。

【主治】白及为止血疗疮要药，功能逐瘀生新，补肺损，止吐血。

【甄权】除白癣疥虫，结热不消，阴下痿，

面上皯疱。

【大明】止惊邪，血，痫疾，风痹，赤眼，症结，温热，疟疾，发背，瘰疬，肠风痔瘘，扑损刀箭伤，汤火疮，

生肌止痛。

【灵胎】敛疮涩血。

第四味绿豆

绿豆，众所周知，绿豆清热解毒，消暑利水。可治水肿，泻利，丹毒，痈肿，解热药毒。

用在中药面膜里，除了

治风疹，灭痘，

同时也起镇静作用，抑制白芷或白附子的力量，减少状况发生，是不可或缺的。

《本草经疏》："绿豆，甘寒能除热下气解毒。阳明客热则发出风疹，以胃主肌肉，热极生风故也，解阳明之热，则风疹自除。胀满者，湿热侵于脾胃也，热气奔豚者，湿热客于肾经也，除湿则肿消，压热则气下，益脾胃而肾邪亦自平也。"

《本草求真》："绿豆味甘性寒，据书备极称善，有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃，按此虽用参、芪、归、术，不是过也。能厚、能润、能和、能资者，缘因毒邪内炽，凡脏腑经络皮肤脾胃，无一不受毒扰，善解毒，

故凡一切痈肿等症无不用此奏效。

效用多，很耐用

1、【光亮白皙、提亮肤色】

直接上个栗子：我有个老顾客，新疆人，50✚了，因为之前

长了斑

了，特别着急，就去

激光祛斑

，结果不久后就反弹，皮肤变得很敏感，得不偿失。

我告诉她要少折腾，

平常用玉肌散敷敷脸

，流水拍软了洗去，用玫瑰水轻简护肤，出门防晒，现在呢，虽然脸上还是有斑点，但

已经告别了过敏，整个肌肤提升好几个档，还变得奶白奶白的，不是那种病殃殃的惨白或者苍白，是很有光泽的那种白。

2、【搞定小痘】有些妹纸平时贪辣，吃得又比较油，所以脸上的脂肪粒是一波未平一波又起，没达到毁容进医院的程度，但经常痒啊，忍不住扣，皮肤就没有消停过。这时候用玉肌散，可以

抚平痘子

。当然长期的痘、大痘，要用其他的配方了。

【油皮亲妈，用了立马清爽】

有些人天生油性，有些人却是三十而腻，因为身体在发生变化，肌肤水油不平衡、气太旺、天气热等因素，都会让皮肤油乎乎。可以用玉肌散敷敷，或者用作洗面粉，很是去油，清清爽爽。

4、【去痘印】痘痘并不可怕，痘疤才是大患啊！长痘的时候，切忌去扣！痘好了，就第一时间用玉肌散！确实能

淡化痘印

并且复原受损皮肤，修护皮肤屏障，让皮肤恢复原始健康状态，避免今后出现棘手问题！

5、【收缩毛孔】当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大，而玉肌散可以加速

皮肤代谢清除皮肤多余油脂

，令皮肤爽利，从而让毛孔缩小。

玉肌散三大用

1、可以作面膜，敷脸上3-8分钟，感觉紧就可以洗哒，

有去角质的功效

，一般一周二次；

2、可以作

洗脸粉

，调好后，招呼到脸上，按摩，冲洗；此法适合油皮；

3、可以敷全身，洗完澡后，敷身上，

停留3-8分钟

，冲去，期间可以洗小内内，时间刚好~

1、用【水】调成糊糊，

不滴不滑动

就可以。

2、也可以加蜂蜜一两滴，或者维生素E，一点甘油（保湿用），或者将水换成玫瑰水，牛奶，黄瓜水都可以，一般敷五分钟就可以哒！

3、如果要延长时间，可以加盖一层保湿面膜贴，一箭双雕，事半功倍!

4、洗的时候，角质厚的可以轻轻揉搓，本身角质薄的，就不要搓啦！用温的流水轻轻拍下就可以。

中药很朴实，不耀眼，很符合

经典中医的气质

就像现在疫情时期，最先冲在前面的，最耀眼的，在电视上讲话的，是西医；

而随着疫情的发展，越来越多的中医们走进了一线，默默地做着实事，不抢不争。

中医不可以太耀，这是对的。

就像曾仕强讲的一个事，把犹太人说成全世界最会赚钱的人，那么我们中国人就可以躲在后面赚更多的钱。

中医也一样，让西医去

，中医只要传承、治病，保护一方，不管是治病，还是保养，大病还是小病，苍生有需则现,无需则隐。

中药面膜也是一样，想起来用用，会给你惊喜，有一天你若嫌弃它太朴实、太简陋，太便宜，转去用那些防腐添加剂一大堆的、所谓高大上的护肤品，它依然默默守候；

一旦你又想起它，把玉肌散从角落里翻出来，一敷一洗一白白，你会发现，咦~还是很好用啊！还是中药面膜好啊！

——End

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图文|一元

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