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现代人多度依赖手机和电脑

除了颈肩方面的毛病

眼干、眼涩

的现象也是屡见不鲜

下面教你按一个穴位，眼干眼涩就消失了，效果惊人！

改变用眼习惯

适当休息，保证足够的照明亮度；增加

户外活动；佩戴合适的眼镜；

注意眼部卫生，不要手揉或用纸巾擦眼睛；戒酒戒烟戒熬夜，保持规律并且充足的睡眠；空气干燥的室内可以使用加湿器。

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编辑：李小托（漫漫），材料学博士，现居新西兰，

喜欢猫，喜欢简单随意的生活，

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今夜遇见

作者：北极星

85后，理科硕士

睿智清逸的才思缱绻细致的情怀

超然美妙的品味意境绝美的配图

文字充满生命力

直达你心

我没见过你但我懂你

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