眼部穴位按摩五步曲 眼部穴位按摩五步曲眼部穴位按摩五步曲

眼部穴位按摩五步曲

功效:促进眼周血液循环

舒缓眼部疲劳

排除眼周沉积的毒素

更有美白

淡斑之功效

眼部穴位图

攒竹穴、鱼腰穴、瞳子胶穴、承泣穴、睛明穴

、涂抹眼霜后,按图中顺序,用中指和无名指指腹在眼周慢慢滑动,重复三次。

、穴位按摩,用中指轻轻按压眉头下凹处,即攒竹穴。注意力度要轻柔。

、然后点按

鱼腰穴、瞳子胶穴、承泣穴、睛明穴

、最后轻轻按压太阳穴

、用手盖住眼圈,温热

秒钟。

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