秋季养生与护肤 秋季养生与护肤秋季养生与护肤

秋季养生与护肤

初秋季节概述

秋季的特点

秋季,自然界阳气渐收,阴气渐长,雨水渐少,秋风瑟瑟,天气干燥。

季节特点

秋季:

月初秋:季节更替,紫外线照射依然强烈,干晒。

月秋季:风大、干燥、天气转凉。

月深秋:风大,及其干燥寒冷。

季节与五脏的关系

“头为诸阳之会,面为五脏之华。”秋季养生贵在养阴防燥。秋季是人体阳消阴长的过渡时期,所以顺应秋季的自然特性来养生,正确的保肺养肤,可起到事半功倍的效果。

秋季皮肤的特点

月初秋:混合偏油转向混合偏干,干燥、暗黄、缺水、易敏。

月秋季:多为混合偏干状,深度缺乏水分及营养,处于及其干燥状态,易衰老。

月深秋:风及其的大,水分极易流失,干!干!干!

秋季皮肤特点一:干燥

干燥问题会出现,肌肤发痒失去保护能力、肌肤皱纹增加、表皮干的像纸一样,皮肤还会变得干燥脆弱。

秋季皮肤特点二:敏感

敏感问题的出现也是由于干燥缺水而引起的,秋季,肌肤血管收缩,毛孔紧闭

,汗腺和皮脂腺活动减弱,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少;储水功能急剧下降。

秋季护肤特点三:衰老

肺主皮毛”,肺主外相,司呼吸。当肌肤失去水分,细胞与细胞之间的饱和度变差,组织与组织之间的间隙拉大,皮肤不能及时的吸收来自外部的养分,肌肤开始出现衰老。

秋季皮肤特点四:晒黑

夏天的肌肤大量接触紫外线,到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉,随着气温下降,肌肤的油脂、汗液分泌减少,水分含量也急剧下降。

正确护理秋季肌肤

秋季护肤重点一:补水+保湿

补水和保湿,永远都是秋冬护理的主旋律。海洋护理套专为秋冬干燥肌肤量身打造,肌肤时刻拥有足够的水分,健康有活力水润更持久。

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